阳春三月，天气渐暖，万物复苏。你是不是已经做好换上春装的准备了？
等等！小编以为，尽管现在已经进入春天，但乍暖还寒，气候多变，且早晚温差较大，减衣还需缓缓而行！
早春时节，有些部位还需捂上一捂，不然一不小心感冒发烧的话就惨了呢。
初春捂一捂 身体棒棒哒
一捂：捂腰眼
人体阳气的根在肾，而腰为肾之府，
肾阳虚时会出现腰部酸软、怕冷、
尿频、精神困倦疲乏等现象。
经常用热水袋热敷或贴针灸贴敷肾俞穴，
可起到温暖肾阳的作用。
二捂：捂肚脐
中医称肚脐为“神阙穴”，
常贴敷此穴可鼓舞脾胃阳气，
特别是胃部怕冷、经常腹泻的人，
要特别注意肚脐（神阙穴）的保暖。
三捂：捂背部
人的背部关系到脊椎以及背部经络，
与心肺相通，如不保护好，
易让风寒之邪透过背部侵入引发疾病。
平时可多穿一件背心，
能很好地保护背部。
四捂：捂手腕
手腕处有心经的原穴，即神门穴。
心主管全身的血脉，
通过输送气血来温暖全身，
而原穴主管各脏腑元气，
能强化该脏腑功能。
所以春捂的第一个关键部位是神门穴。
五捂：捂小腿
有人在寒冷天气易出现偏头痛或小腹痛，
甚至有恶心呕吐、眼睛痛等表现。
中医认为，这些表现多因肝阳虚所致，
需要重点保护好小腿，
可以多贴敷足临泣穴和阳辅穴。
如果真的得了感冒，
想必你会感觉口干舌燥嗓子不舒服，
这时可以多喝一些茶来缓解。
在此小编推荐几种比较好的，
希望能帮到大家哦。
罗汉果花茶

罗汉果花具有润喉的功效，
用热水一泡，芬芳四溢。
泡茶饮用，可以清肺润燥，
可缓解喉咙疼痛、咳嗽、声音沙哑，
还能改善上火引起的大便秘结。
茉莉花茶

茉莉花作为花茶泡水饮用，
可以起到抑制细菌的作用，
对喉咙有止痛、消炎、清热等功效，
尤其是慢性支气管炎患者更适合喝。
薄荷茶

薄荷泡茶可以消除咽喉肿痛，
还能舒缓因感冒引起的头痛或者发烧，
加强体内的血液循环。
注意：薄荷不适合产妇和婴儿食用。
在这个阳光明媚的三月，
如果你想好好的秀一秀身材，
也要耐着性子，
等到气温稳定了再说。
如果要脱下笨重的冬装，
一定要慢慢地减衣，以防感冒。