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同时进行跳高和上下摆动手臂,可以治疗中枢性尿崩症
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tjqtjq的春天
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1.模仿跳绳动作,但是不要用绳子,原地空手跳高,频率是1分钟跳高60次。
2.左手臂、右手臂必须保持笔直,上下摆动,模仿鸡鸭拍打翅膀的动作,频率是1分钟上下摆动50次。
3.同时进行跳高和上下摆动手臂,连续运动1小时,可以使得血液流向四肢。促进脑垂体分泌抗利尿激素(ADH)
4.按照此方法长期运动,可以治疗中枢性尿崩症
spyATP
核心吧友
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2024-09-15 09:33
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跳不跳我不知道有没有用,我只晓得我跑步(五公里)之后药量会少一点,我也不知道为什么
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有垂体瘤手术后的尿崩症吗?不能剧烈运动能做这些吗?
洱海月光01
核心吧友
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