表面上看来，相亲这件事好像都不需要付出什么努力就可以。但我要告诉你的是，一个相亲最大的坏处！那就是连续失败的相亲，会严重挫伤人的自信心。没有相过亲的人，可能不会有这样的感觉，还以为只是两个人简简单单的坐坐而已。
但实际上，你坐在那里，是有另外一大堆人在挑选你，包括了女方的七大姑八大姨以及中间的介绍人，不管你是否看得上人家。但如果人家看不上你，对你的自信心必然是个挑战。特别是碰到一个条件非常差，人家还看不上你的女人，这对你的自信心无疑是一个巨大的摧残。有以下几类人就并不适合相亲。

第一，自尊心强的人，其实这类人内心是脆弱的。越是爱面子的人，就越容易遭受到打击。一个人的自尊心越强，那么相亲的时候就越不能承受失败。相亲是一件严重挫伤人自信心的事情，更有甚者开始怀疑自己，怀疑人生。谁也不能保证相亲的成功率，特别是在当今这个浮躁的社会环境下，成百上千次相亲失败的案例也是常有的事。自尊心太强的人，往往一次失败都难以接受，更何况十次，一百次呢？而且在相亲过程中，如果对方看不上你，就必然会竭力贬低你，哪怕你再优秀。
这是一贯的流程。否则就会很难和家人、介绍人交代。例如你身高不够、皮肤太黑、性格沉闷、不够成熟等各式理由，冒着被人议论、评价或贬低的风险去一次成功率也不高的相亲。你真的愿意这样吗?更可怕的事情是被不如你的人，或者条件很差的人看不上，还左挑毛病右挑毛病，这时你会不会更觉得崩溃呢?我想劝解你的是，三观差距是这个世界上最难弥补的距离。一个远远不如你的人，和你不在一个层级上的人，是永远也不可能理解你的好的，甚至你的优点反而会成为她眼中的缺点。所以说，与其被那些烂人挑毛病，还不如慢慢等待懂你的人出现。

第二，精神食粮的文艺范也不太适合去相亲，除非相亲的对象也同样是文艺范的。因为相亲大都看重物质条件，所以在相亲过程中，遇到令人不爽的事情很正常。有很多人在相亲刚见面的时候，上来就问月薪多少、是否有房、是否有车的，令人反感至极。对文艺范来说，如果你幻想的是浪漫的邂逅，是一见钟情的美好，是相濡以沫，执子之手与子偕老的爱情，那么相亲这种方式实在是不太适合你。当一个文艺范遇到一个现实主义者时，这绝对是世界上最难忍受的见面，双方都会认为对方是极品。所以文艺范就请去玩文艺小清新的社交吧。

最后一定要让自己看起来很有精神。从进化的角度来说，求偶是为了更好地孕育下一代，健康的身体是好基因的表现，对相亲的对象来说，有着十足的吸引力。

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