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距校级运动会最后一个月了,15

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距校级运动会最后一个月了,1500米该制定什么训练计划,弯道怎么跑,专业术语半个身位,一个身位,是什么意思?万能的吧友求指教,谢谢。


来自Android客户端1楼2016-03-24 19:26回复
    一个身体的距离


    IP属地:云南来自Android客户端2楼2016-03-24 20:00
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      多跑跑长距离就是了


      IP属地:云南来自Android客户端3楼2016-03-24 20:00
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        又不是短跑 弯道不用太纠结


        来自iPhone客户端4楼2016-03-25 10:30
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          多跑跑长距离吧 适当跑些间歇跑


          来自iPhone客户端5楼2016-03-25 10:30
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            大步 匀速


            IP属地:北京来自Android客户端6楼2016-03-25 10:52
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