1、早睡早起。
2、坚持锻炼，坚持健身。
3、坚持阅读，并且有记录的习惯。
4、每天在力所能及的范围内帮助他人。
5、每天激励自己，保持对未来的希望和正能量。
6、观察周围的人事，培养一双具有洞察力的双眼。
7、经常和自己的父母联系，汇报自己的情况。
8、记得从通讯录里找个很久没联系的朋友叙叙旧。
9、坚持每天做同一件小事，比如写日记，比如闭眼冥想，根据《自控力》上所言，每天的微不足道的小事长期坚持下去能提高自制力。
10、时常做些陌生的事，比如去你所在城市你所从未去过的地方玩一下，去学校周围没去过的地方探个险，或者只是去某个海边吹吹风，关键是要保持对生活的热情。