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（新手）我这身材怎么练，是不是废了

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身高178，体重将将60，玩了几天哑铃，发现10kg的都玩不了，想去健身房，请问哪里有教练教吗？
来自iPhone客户端1楼2016-04-04 11:21回复
    汇乐国际这边要开个健身房，住附近的话可以来练嘛
    来自Android客户端5楼2016-04-04 11:26
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      能去健身房系统锻炼最好，健身房锻炼请私教需要花钱买课的。不过有不懂的可以加我Q
      来自iPhone客户端6楼2016-04-04 11:28
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        练了几天，怎么感觉越来越瘦了是不是跑步跑多了
        来自iPhone客户端8楼2016-04-09 12:17
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          今天让一个比我小3岁的小比掰腕子给虐了，心里好不痛快
          来自iPhone客户端9楼2016-04-09 12:20
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