汉马赛道分析及建议：
1、从线路看，前半程经过汉水、长江、沙湖，跨过晴川桥、武汉长江大桥、沙湖大桥；难度不小，尤其是武汉长江大桥引桥长达1公里的缓坡，是一个不小的考验；
2、从景色看，前半程会让你流连忘返，因为一路都是风景；吃喝玩乐也是应有尽有；
3、由于前三公里基本是平路，提醒大家不要太兴奋，需要比预期配速降低5-10秒，因为后面还有三座桥在等待着我们。在跑上坡的过程，身体要向前倾点，步长要缩短，步频要加快，双臂应积极摆动；下坡跑的时候，适当放大步长，保持步频，以自己感觉轻松为宜；
4、对于半程事故频发，在这再次提醒大家最后不要冲刺，以免发生意外；身体出现异常时请慢慢停下脚步，寻求帮助；
5、后半程“弯”多，有5座桥+3个难度坡；水泥路面多；道路有树荫（两边全是树）
1、从线路看，前半程经过汉水、长江、沙湖，跨过晴川桥、武汉长江大桥、沙湖大桥；难度不小，尤其是武汉长江大桥引桥长达1公里的缓坡，是一个不小的考验；
2、从景色看，前半程会让你流连忘返，因为一路都是风景；吃喝玩乐也是应有尽有；
3、由于前三公里基本是平路，提醒大家不要太兴奋，需要比预期配速降低5-10秒，因为后面还有三座桥在等待着我们。在跑上坡的过程，身体要向前倾点，步长要缩短，步频要加快，双臂应积极摆动；下坡跑的时候，适当放大步长，保持步频，以自己感觉轻松为宜；
4、对于半程事故频发，在这再次提醒大家最后不要冲刺，以免发生意外；身体出现异常时请慢慢停下脚步，寻求帮助；
5、后半程“弯”多，有5座桥+3个难度坡；水泥路面多；道路有树荫（两边全是树）
