“误用”：就是错误的运动训练，导致病态姿势和功能障碍等。原因多是不重视良肢位摆放，随意躺卧。比如，枕头过高使头前屈，会促使上肢屈肌发生紧张或痉挛，使患者伸肘变得困难；长时间仰卧会强化下肢伸肌紧张或僵硬，使患者屈髋、屈膝及背屈踝困难，导致步行时不容易屈腿；另外，一味进行上肢拉力、手握力，下肢踢腿等训练，最终引起一侧手向内扣着，上肢挎着，下肢划圈走，出现典型的偏瘫步态。因此，偏瘫患者一般应“上肢不练屈，下肢不练伸”。
“废用”：急性期卧床不动，结果使肌肉萎缩、关节挛缩、身体各种功能退化，错过了最佳治疗时机。脑中风偏瘫后要及时做康复训练，最晚不能超过2周。
“过用”：视康复训练为万能。认为只要进行康复训练就可以使偏瘫完全恢复，甚至不顾患者的病情及身体状况而进行康复训练。如，脑中风早期还不具备独坐和独站的能力时，就治病心切，拽着胳臂强行把患者拉起进行坐或站练，甚至患者连抬腿的能力都没有时就被架扶着行走。患者自己也“刻苦训练”，每天坚持走很多路，还走得很快。由于此阶段肌肉张力低，关节囊松弛，患侧肢体的关节稳定性差，加之患者伴有感觉障碍，结果就练就了“踮着脚'上下跳着”走“、关节损伤等严重问题。
“梦想神药”错误地认为有病应该打针吃药，康复治疗没用，甚至担心康复治疗会加重病情。幻想有一种灵丹妙药，一吃上就好。可惜，现在没有这种药，这种想法是不可取的。脑中风患者只有经过不懈的努力训练，才能实现生活自理。
“把自己推给别人”认为康复是医生在医院里做的事，与患者及家属关系不大。其实，由于康复在医院训练的时间毕竟有限，患者而本身及家属都要担当着十分重要的角色，且贯穿于日常生活中，只有这样才能提高康复训练的效果。