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求助各位大神

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本人学生党，非常爱打篮球，每天都是打比赛级别的，最近刚开始健身，但是听同学说打篮球跟健身有冲突，后来我改成一三五健身，二四六打球，还是感觉有点酸累，感觉健身没效果了，我想知道各位有没有类似的情况，怎么解决的？实在不行我就只能放弃篮球了
来自Android客户端1楼2016-04-13 22:13回复
    顶顶顶
    来自Android客户端2楼2016-04-13 22:13
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      绑定
      来自Android客户端3楼2016-04-13 22:15
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        顶上去
        来自Android客户端4楼2016-04-13 22:15
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          再顶
          来自Android客户端5楼2016-04-13 22:16
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            来自Android客户端6楼2016-04-13 22:18
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              沉不了
              来自Android客户端7楼2016-04-13 22:18
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                顶顶顶
                来自Android客户端8楼2016-04-13 22:18
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                  哎
                  来自Android客户端9楼2016-04-13 22:18
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                    来人呢
                    来自Android客户端10楼2016-04-13 22:18
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                      放弃吧，健身房去多了投篮不准，有奥尼尔和霍华德罚球的感觉
                      IP属地:广东来自iPhone客户端11楼2016-04-13 22:30
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                        竟然是我大临沂的，好不容易遇到老乡
                        来自iPhone客户端12楼2016-04-13 23:09
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                          补充足够的身体需要的营养，保证充足的休息。打篮球运动也是另一种形式的健身。如果有问题，我们可以加微信交流，我是做健身这一方面的。
                          来自Android客户端13楼2016-04-13 23:12
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                            边练边打，篮球要柔和也要力量
                            IP属地:福建来自iPhone客户端14楼2016-04-13 23:12
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                              可以的
                              来自Android客户端15楼2016-04-13 23:14
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