我十多岁的时候自虐很严重…曾经因为跟我妈赌气自己用针在胳膊上划…后来我妈提起来这件事都是特别痛心…自己慢慢调整～现在不会了…现在结婚了…不高兴了我就淘宝…买点自己喜欢的小东西安慰自己…换个无伤大雅的方式发泄……

我有焦虑症和抑郁症，一月1000医药费

找心理医生吧，自己什么都不懂怎么调节，有时候瞎想会起到反作用

我跟我老公在一起的时候吵架就会，以前从来都不会……妈的，都怪他

别多想。估计是生活压力太大了，放松放松。