沈氏家族源远绵长，至今已逾一百二十多世，有3000多年。据谱云：自周文王第十子聃季（季载），被封国食采于沈，受封之地即汝南平舆沈亭，在今河南，其地有沈水（河流），子孙以国为姓。春秋时期（公元前506年），沈国被蔡国所灭，沈氏子孙避难徒奔四方，尤其江浙居多，沈氏出吴兴（注：沈氏为吴兴郡）。
南宋时，明洪公（第91世），名肇，字正始，官任饶州转运使，由浙江迁居饶州浮梁，生三子，向善、向诚、向信。【向善公】游学至湖口居之，后裔居连山、张天渡、马前铺、下关口、野鸡岭、黄梅的接待寺、九江的南门、星子、湖口、都昌，以及南京、安庆、六安、霍山、舒城、潜山、望江等地。我支祖【向诚公】官任通侍郎，后裔居浮梁景德镇、马当、乐平南岭、弋阳、鄱阳的新田、东目、余干棠桥、都昌长溪、南昌、怀宁等地。【向信公】官任刑部侍郎，迁湖广蕲州，乃此支祖，后裔居蕲春、黄梅、浠水、黄州、英山、麻城、武汉，以及湖北、四川两省境内等地。
宋末，兴十九公（第98世），官任彭泽县令，迁居彭泽塔水桥。
元末，为避战乱，泰五公（第106世，复尊为迁松第一世祖），字兴祖，由江西彭泽塔水桥迁居安徽宿松九城畈牛车头，后移居芙蓉山，公自迁居宿邑繁衍至今已二十四代，后裔散居于宿松的九城畈、县东门、二郎、车湾、破凉的寨湾、沈岭、沈家冲、下仓、许岭、复兴、套口、坝头、洲头的秀闸，以及太湖、望江、安庆、合肥、宣城、江西的彭泽、湖口、陕西的商南、镇安、三阳等地。
根据《沈氏宗谱》记载，自受姓始祖至现在已经有一百二十九世（详细世系见族谱世系表）排列如下：
始祖：聃季公（字季载）——2世：简侯（名速，聃季长子）——3世：正侯（名邲，简侯长子）——4世：康侯（名让，正侯次子）——5世：昭侯（名氓，康侯长子）——6世：穆侯（名义扬，昭侯长子）——7世：恭侯（名楚，穆侯长子）——8世：度侯（名庆）——9世：宣公（名演，度侯长子）—— 10世：匡公（名宏，宣公次子）——11世：桓公（名鹿邑，匡公次子）——12世：荘公（名婴齐）——13世：僖公（名预，荘公长子）——14世：惠公（名恭）——15世：襄公（名缩，惠公长子）——16世：顷公（名承国，襄公次子）——17世：定公（名平臼，顷公长子）——18世：武公（名荆）——19世：灵公（名夷）——20世：愍公（名嘉，灵公四子）——21世：信阳公（愍公次子）——22世：谔廷公——23世：杞公（名夏传，谔廷公长子）——24世：锄公——25世：迭兴公（锄公次子）——26世：扶济公——27世：蕃公（名子衍，扶济公长子）——28世：尚律公——29世：鸣垓公（名奏凯，尚律公次子）——30世：矫公——31世：谦恭公（矫公长子）——32世：慎公（名身修）——33世：屏外公——34世：涟漪公——35世：牂牂公（涟漪公长子）——36世：庭辉公（牂牂公次子）——37世：无狃公（名敬思，庭辉公长子）——38世：篹公（无狃公长子）——39世：宿宿公（名肥遁）——40世：阹病公（名延年）——41世：狩冬公（阹病公次子）——42世：犨公（名骍角）——43世：统余公——44世：荀公（名楚卿，统余公长子）——45世：北子公——46世：褒公（北子公长子）——47世：交扈公（名鹍翼）——48世：鲠公（名子鱼，交扈公长子）——49世：桃林公——50世：冲方公（桃林公长子）——51世：鼎铭公——52世：不烖公（鼎铭公长子）——53世：沃若公（名叶繁）——54世：谟公——55世：铸公（名陶所）——56世：爽公（铸公长子）——57世：洞达公——58世：管公（名子音，洞达公长子）——59世：怀公——60世：凤传公——61世：感公（凤传公长子）——62世：仕豫公（感公次子）——63世：坚陵公——64世：峙公——65世：子训公（名诂陈，峙公长子）——66世：勃然公——67世：沛霖公——68世：曰经公（名德侔，沛霖公长子）——69世：楯公（名备武，曰经公长子）——70世：巢南公——71世：苍颜公——72世：舒云公——73世：隤有公（舒云公长子）——74世：敳士公（名能耻）——75世：梼民公（敳士公长子）——76世：戭静公（梼民公长子）——77世：大纶公——78世：临高公（名子超，大纶公长子）——79世：龙润公（临高公长子）——80世：降温公——81世：庭熠公——82世：坚磷公——83世：仲恒公——84世：容九公（名藏璧，仲恒公次子）——85世：叔培公（名栽者，容九公长子）——86世：达三公（叔培公长子）——87世：齐路公（名善国，达三公长子）——88世：圣维公——89世：广玨公——90世：渊倪公（名椿年，广玨公长子）
因第91世明洪公官任饶州转运使，迁居饶州浮梁
91世：明洪公（名肇，字可大，号正始，渊倪公长子）——92世：向诚公（字处厚，号双溪先生，明洪公次子）——93世：俦公——94世：起公（名瑶，字兴之，号毅齐先生）——95世：业公——96世：豪公（字敏仁，业公三子）——97世：五九公（豪公幼子）
因第98世兴十九公宋末进士，官任彭泽县令，迁彭泽塔水桥。
98世：兴十九公（五九公次子）——99世：隆三十二公——100世：瑞四十七公——101世：万二公（瑞四十七公次子）——102世：寿六公——103世：茂五公（寿六公五子）——104世：仁二公——105世：义四公（名材，字用高，生一子泰五）
南宋时，明洪公（第91世），名肇，字正始，官任饶州转运使，由浙江迁居饶州浮梁，生三子，向善、向诚、向信。【向善公】游学至湖口居之，后裔居连山、张天渡、马前铺、下关口、野鸡岭、黄梅的接待寺、九江的南门、星子、湖口、都昌，以及南京、安庆、六安、霍山、舒城、潜山、望江等地。我支祖【向诚公】官任通侍郎，后裔居浮梁景德镇、马当、乐平南岭、弋阳、鄱阳的新田、东目、余干棠桥、都昌长溪、南昌、怀宁等地。【向信公】官任刑部侍郎，迁湖广蕲州，乃此支祖，后裔居蕲春、黄梅、浠水、黄州、英山、麻城、武汉，以及湖北、四川两省境内等地。
宋末，兴十九公（第98世），官任彭泽县令，迁居彭泽塔水桥。
元末，为避战乱，泰五公（第106世，复尊为迁松第一世祖），字兴祖，由江西彭泽塔水桥迁居安徽宿松九城畈牛车头，后移居芙蓉山，公自迁居宿邑繁衍至今已二十四代，后裔散居于宿松的九城畈、县东门、二郎、车湾、破凉的寨湾、沈岭、沈家冲、下仓、许岭、复兴、套口、坝头、洲头的秀闸，以及太湖、望江、安庆、合肥、宣城、江西的彭泽、湖口、陕西的商南、镇安、三阳等地。
根据《沈氏宗谱》记载，自受姓始祖至现在已经有一百二十九世（详细世系见族谱世系表）排列如下：
始祖：聃季公（字季载）——2世：简侯（名速，聃季长子）——3世：正侯（名邲，简侯长子）——4世：康侯（名让，正侯次子）——5世：昭侯（名氓，康侯长子）——6世：穆侯（名义扬，昭侯长子）——7世：恭侯（名楚，穆侯长子）——8世：度侯（名庆）——9世：宣公（名演，度侯长子）—— 10世：匡公（名宏，宣公次子）——11世：桓公（名鹿邑，匡公次子）——12世：荘公（名婴齐）——13世：僖公（名预，荘公长子）——14世：惠公（名恭）——15世：襄公（名缩，惠公长子）——16世：顷公（名承国，襄公次子）——17世：定公（名平臼，顷公长子）——18世：武公（名荆）——19世：灵公（名夷）——20世：愍公（名嘉，灵公四子）——21世：信阳公（愍公次子）——22世：谔廷公——23世：杞公（名夏传，谔廷公长子）——24世：锄公——25世：迭兴公（锄公次子）——26世：扶济公——27世：蕃公（名子衍，扶济公长子）——28世：尚律公——29世：鸣垓公（名奏凯，尚律公次子）——30世：矫公——31世：谦恭公（矫公长子）——32世：慎公（名身修）——33世：屏外公——34世：涟漪公——35世：牂牂公（涟漪公长子）——36世：庭辉公（牂牂公次子）——37世：无狃公（名敬思，庭辉公长子）——38世：篹公（无狃公长子）——39世：宿宿公（名肥遁）——40世：阹病公（名延年）——41世：狩冬公（阹病公次子）——42世：犨公（名骍角）——43世：统余公——44世：荀公（名楚卿，统余公长子）——45世：北子公——46世：褒公（北子公长子）——47世：交扈公（名鹍翼）——48世：鲠公（名子鱼，交扈公长子）——49世：桃林公——50世：冲方公（桃林公长子）——51世：鼎铭公——52世：不烖公（鼎铭公长子）——53世：沃若公（名叶繁）——54世：谟公——55世：铸公（名陶所）——56世：爽公（铸公长子）——57世：洞达公——58世：管公（名子音，洞达公长子）——59世：怀公——60世：凤传公——61世：感公（凤传公长子）——62世：仕豫公（感公次子）——63世：坚陵公——64世：峙公——65世：子训公（名诂陈，峙公长子）——66世：勃然公——67世：沛霖公——68世：曰经公（名德侔，沛霖公长子）——69世：楯公（名备武，曰经公长子）——70世：巢南公——71世：苍颜公——72世：舒云公——73世：隤有公（舒云公长子）——74世：敳士公（名能耻）——75世：梼民公（敳士公长子）——76世：戭静公（梼民公长子）——77世：大纶公——78世：临高公（名子超，大纶公长子）——79世：龙润公（临高公长子）——80世：降温公——81世：庭熠公——82世：坚磷公——83世：仲恒公——84世：容九公（名藏璧，仲恒公次子）——85世：叔培公（名栽者，容九公长子）——86世：达三公（叔培公长子）——87世：齐路公（名善国，达三公长子）——88世：圣维公——89世：广玨公——90世：渊倪公（名椿年，广玨公长子）
因第91世明洪公官任饶州转运使，迁居饶州浮梁
91世：明洪公（名肇，字可大，号正始，渊倪公长子）——92世：向诚公（字处厚，号双溪先生，明洪公次子）——93世：俦公——94世：起公（名瑶，字兴之，号毅齐先生）——95世：业公——96世：豪公（字敏仁，业公三子）——97世：五九公（豪公幼子）
因第98世兴十九公宋末进士，官任彭泽县令，迁彭泽塔水桥。
98世：兴十九公（五九公次子）——99世：隆三十二公——100世：瑞四十七公——101世：万二公（瑞四十七公次子）——102世：寿六公——103世：茂五公（寿六公五子）——104世：仁二公——105世：义四公（名材，字用高，生一子泰五）
