想想书上说的几壮，我们没有多少人愿意试，书上并没有告诉我们以后会怎样，关于出泡或化脓灸的结果有多少变数也不知道，所以更多的人选择悬灸。书上有说悬灸每个穴位要10分钟左右，不知道写书人的经验呢还是怕担责任跟别人学的。我现在看到认为最有科学性的关于灸的时长记载是这样的，《医宗金鉴》记载；凡灸猪病，必火足气到，始能求愈。这个大家就知道古人是没有时间的，而是看看火足与气到为标准，这样才会有效果，也就是现在讲的要灸透，才会有能量交换，不然就是应付差事，糊弄自己罢了。那怎么才算灸透呢，关于各种感受我就不说了，所有的文章都在无修改的搬运这些文字，没有人真正的把真东西示人的，或许就是人云亦云罢了，呵呵，最直接就是皮斑，有些人认为我都就红了或者出泡了，我靠应该透了吧，我只能说看看吧。因为皮斑的状态很特别，有絮状的，有片状的还有点状的等等。还有颜色有黄的，有白的，有紫的还有黑的。皮表还会有凹陷或凸起的显现，这就需要实践总结了。当然还有消退的时间了。综上所述才能真正评价你的身体状况和灸疗的效果。我在关于癌症的的博文里说过，黑点状如细丝的皮斑出现，就证明你已经战胜了癌症可以放心了。我一直认为内服药只是一个手段，外治同样也可以。他们的基理是一样的就是调阴阳平衡的。 今天和大家聊了皮斑的问题，有皮斑的前提是灸疗的火与气，简单就是灸透了，这样才会知道你的努力没有没有白费。