网页资讯视频图片知道文库贴吧地图采购
进入贴吧全吧搜索
男人减肥吧 关注：290,959贴子：2,007,284

大基数的重生，这次必定成功。

只看楼主收藏回复

楼主今年18，身高180体重100。本次减肥预计一年，4.19-4.19号。
减肥过数次，但都半途而废，这次下定决心了。坚信自己可以浴火重生。
开始已经有五天，从100整减到了96.9。
今日打卡
早餐:两小碗冷面，一个鸡蛋，一根油条。一会吃午饭
来自Android客户端1楼2016-04-24 11:01回复
    现在差不多这么粗
    来自Android客户端2楼2016-04-24 11:03
    回复
      中饭:一小碗米饭，一个橙子（中不溜）一百克酸奶，三块鸡胸肉，一个鸡爪子
      来自Android客户端4楼2016-04-24 12:02
      回复
        刚才吃了七八个松子
        来自Android客户端10楼2016-04-24 14:14
        回复
          晚饭吃了一块糖，打了一会篮球，现在很饿。
          很享受饿的感觉，因为会消耗我身体里多余的热量。
          来自Android客户端12楼2016-04-24 18:31
          回复
            运动运动！
            IP属地:云南来自Android客户端13楼2016-04-24 18:39
            收起回复
              把自动机器人删掉了，准备睡了
              来自Android客户端14楼2016-04-24 20:31
              回复
                加油，合理饮食加上运动，一定会瘦下来
                IP属地:浙江来自iPhone客户端15楼2016-04-24 20:35
                收起回复
                  称重是96.2 kg
                  来自Android客户端17楼2016-04-25 08:08
                  回复
                    加油
                    来自Android客户端18楼2016-04-25 10:21
                    回复
                      由于楼主是高三狗，运动时间不多，所以尽量采用过午不食这种方法来减肥
                      来自Android客户端20楼2016-04-25 12:05
                      回复
                        今晚吃了一个炸鸡排，打了两个小时篮球
                        来自Android客户端21楼2016-04-25 21:57
                        回复
                          今早秤坏了，没称重。
                          早饭一会吃，一杯粥，三蛋白
                          来自Android客户端22楼2016-04-26 06:56
                          回复
                            中午食了一碗饭，菜是鱼
                            来自Android客户端23楼2016-04-26 12:47
                            回复
                              还有一盒酸奶
                              来自Android客户端24楼2016-04-26 12:47
                              回复

                                扫二维码下载贴吧客户端

                                下载贴吧APP
                                看高清直播、视频！
                                发表回复
                                发贴请遵守贴吧协议及“七条底线”贴吧投诉
                                内  容:
                                  查看全部
                                发 表
                                保存至快速回贴