【成长记录】独处怎么治【戒色吧】

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独处确实很容易破戒啊，空虚感太强烈。前面一个人发了个视频差点就点进去看了，差点破，真是

送TA礼物

IP属地:甘肃

1楼2016-05-06 20:54回复

少独处，多学习

来自Android客户端2楼2016-05-06 20:55

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加油

来自iPhone客户端4楼2016-05-06 21:00

努力做好，时间管理和情绪管理！多为自己找事来充实自己，不要让自己闲着！可以读书，可以学习自己想学的技能

来自Android客户端6楼2016-05-06 21:00

戒为良药里头有讲。

8楼2016-05-06 21:03

有时间多看戒色文章，断黄，不上网。

12楼2016-05-06 21:06

戒色吧的精品贴非常多，要认真的去看，戒色不是那么简单。要踏踏实实的去走，而不是一步登天！你可以做到！

来自Android客户端13楼2016-05-06 21:10

1减少独处的时间，多出去找朋友玩，多出去运动，戒除社会。
2合理安排自己的业余时间，培养兴趣爱好，独处时提高警惕。
3加强对戒色文章的学习，提高觉悟。

来自Android客户端15楼2016-05-06 21:23

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