D

是的

什么情况下发作？

和我一样，困扰了七八年了，愁死了

Dd

过敏体质的人，有的即使不感冒也经常鼻塞、打喷嚏、流鼻涕、容易患哮喘，容易对药物、食物、气味、花粉、季节过敏，有的皮肤容易起荨麻疹，皮肤常因过敏出现紫红色瘀点、瘀斑，皮肤常一抓就红，并出现抓痕。所以，在饮食方面就应该清淡、均衡粗细搭配适当，荤素配置合理，多吃一些益气固表的食物。益气固表的药中有黄芪、山药，太子参也有益气的作用。
在食物方面可以适当地多吃一些糯米、燕麦、红枣、燕窝、菠菜、胡萝卜，还有被称为“水中人参”的泥鳅。少食荞麦（含致敏物质荞麦荧光素）、蚕豆、白扁豆、牛肉、鲤鱼、虾、蟹、茄子、酒、辣椒、浓茶、咖啡等辛辣之品及腥膻发物的食物。
黄芪具有很好的补气作用，对于过敏体质的人来说首要的调体大法就是益气固表。所以过敏体质的人可以选用黄芪。比如单用黄芪15克泡水代茶饮。或用黄芪60克煎煮取汁，每天服用2次，每次150毫升。
过敏体质的人，还可选择防风。防风主要是起祛风固表的作用，所以对过敏体质的人，用防风是有一定效果的。可以在用黄芪的基础上用防风10克，煎煮汤药，取汁，每天服用2次，每次150毫升。
灵芝能改善过敏体质。每日可用无柄灵芝6克研末，白开水送服，或煮水喝。
燕麦是药食同源食品，具有降低胆固醇、血脂，预防糖尿病、结肠癌和心血管疾病，改善便秘，控制体重，增强免疫力，益气抗疲劳，以及抗过敏等功效。
此外，燕麦粉中还含有谷类粮食中均缺少的皂苷。蛋白质的氨基酸组成比较全面，人体必须的8种氨基酸的含量均居首位，尤其是含赖氨酸高达0.68克。经常食用燕麦可以提高机体的免疫力，这对于防止过敏有至关重要的作用。最简单的方法是将燕麦做成燕麦粥，晨起食用。
四道药膳助你改善过敏体质：
过敏体质，最好的药膳莫过于固表粥。1.我们可以用乌梅15克，黄芪20克，当归12克，然后放入砂锅中加水煮开，再用小火慢煎成浓汁，取出药汁后，再加水煎开后取汁，用汁煮粳米100克成粥，加冰糖趁热食用，可养血消风，扶正固表。
2.葱白红枣鸡肉粥，这个对有过敏性鼻炎的人尤其适用。用粳米100克，红枣10枚（去核），连骨鸡肉100克分别洗净；姜切片；香菜、葱切末。锅内加水适量，放入鸡肉，姜片大火煮开。然后放入粳米、红枣熬45分钟左右。最后加入葱白，香菜，调味食用。
3.黄芪灵芝炖瘦肉：黄芪60克，灵芝15克，猪瘦肉100克，姜1块。首先把黄芪和灵芝放在清水里浸泡半小时，这时把瘦肉切成小方块，接下来把泡好的黄芪、灵芝放入砂锅，再把猪瘦肉也放进去，把整块的生姜也放进去，加入适量的盐，再倒入适量的清水，盖上盖，等到水开之后，上火隔水蒸，用大火蒸3个小时。
黄芪灵芝炖瘦肉的补气作用较好。黄芪具有补气固表，升阳的作用。加上灵芝这味药，性味甘平，具有补气血、安心神、健脾胃的作用；再加上瘦肉，肉本身有筋有血，可以调养身体，黄芪、灵芝、瘦肉合在一起，起到一个补气益血、调养身体的作用。
4.小麦山药汤也很适合过敏体质的人。小麦山药汤有补气敛汗的作用，可以改善过敏体质的症状。用浮小麦30克，山药（干品）30了，同煎取汁，加糖调味

中医分型辩证来看，自述症状