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新手开跑，用贴吧记录一波，鼓励自己坚持

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183，77kg，已跑10天。目前，5月10日，25分钟4km。今天11号，准备4500米跑起来，慢慢加。不过感觉20几分钟有点运动量不够，但是停下来就懒的不想再跑。
IP属地:江苏1楼2016-05-11 13:57回复
    加油
    IP属地:福建来自Android客户端2楼2016-05-11 14:00
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      此吧被美女刷屏了，难道要超越李毅吧
      IP属地:广东4楼2016-05-11 21:50
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