【成长记录】有关慢跑的问题【戒色吧】_百度贴吧

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【成长记录】有关慢跑的问题

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请问慢跑是每天早上进行好还是隔天呢还是一周2次左右，哪种效果比较好。有人说每天坚持跑好，也有人说最多一周两次否则对身体有负面影响，请问到底哪种更合理更正确？

送TA礼物

IP属地:甘肃

1楼2016-05-11 14:52回复

每天吧

来自手机贴吧2楼2016-05-11 15:21

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