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萌新求教贴

只看楼主收藏回复

我每天做了俯卧撑、仰卧起坐，还可以加什么吗？抽时间跑步？深蹲？亦或引体向上？
来自Android客户端1楼2016-05-14 13:50回复
    引体向上,俯卧撑，倒立撑。举腿。深蹲。桥
    IP属地:黑龙江来自Android客户端2楼2016-05-14 13:52
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      旁边大姐给楼主的玉米。
      5楼2016-05-14 14:22
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        俯卧撑 仰卧起坐先练的精通了 再练别的 不然练的杂 什么都练不好
        IP属地:上海来自Android客户端7楼2016-05-14 15:29
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          如果是男的 那请19楼告诉他
          8楼2016-05-14 15:50
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            存在就是机会，思考才能提高。号
            9楼2016-05-14 16:25
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