1、不要疲劳用眼，注意劳逸结合。
　　2、多吃蔬菜和水果，全面补充维生素。
　　3、枸杞、菊花茶是明目类的良方。
　　4、注意眼睛卫生。
　　5、最好不要戴隐形眼镜。
　　6、眼睛干的厉害可以适当使用润眼药剂和人工泪液。
　　7、工作时多眨眼睛。参考：合肥普瑞
　　如果眼睛干涩病情较重，最好去医院检查一下，必要时采取一定的治疗措施。

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对的，所以要护眼