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太极混元桩

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最近在练桩功，没一会儿膝盖很痛，不知道怎么回事，桩功手上是什么样，我也不知道，膝盖痛知道是腿上的问题，松胯的话也不清楚胯在哪里，谁能详细给我讲解一下啊！
IP属地:吉林来自Android客户端1楼2016-05-18 00:01回复

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