下面我就教大家如何把心调到适合炼内功的状态B19X9

不过，到此程度，最怕的是学理不明，观念不清，内心如果存有丝毫的幻想

胎息功能我们每个人都有，由于出生后就改用肺呼吸了，胎息总不用就慢慢退化了。

这样就符合了能量要从外面获取的标准了。

也就是说是让大家在群里慢慢的了解中国的传统文化，让身体更健康，通过内动好通经络的产品实现，疏通任督二脉、感受到胎息。

那就要通过百日筑基得气养气，然后通过打通小周天，让气在身体里任意运行

三昧境界也并非都是能给我们带来幸福快乐的，三昧境界也并不是只在打坐练功时才有的

第二种是中士。中士闻道若存若亡。也就是说很多人看到了，在群里也不关心这个事情，好像和他没有关系，在群里不管多久一句话都不说，即相信也不相信的人，认为买不买产品都无所谓，群里面这种人比较多一点。

长期这样会形成习惯，就像条件反射一样，只要一练功就会烦躁不安，这也是属于练出来的，是烦躁三昧境界

餐后血糖值27了，真的是够高的了

或者可以这样表示，内功是指和太极拳形体动作（阳面）互孕的神意气所积蓄的能量，而心法则是积蓄能量的策略和途径

太极妙又称太极魂，是习练太极拳内动不可缺少的一种特异物质的产生和聚积过程

这样身体可以迅速的恢复体力，果然没有过5分钟，我又感觉全身充满了力量，我又继续和最后一个师兄弟推手

启动胎息需要有一个过程，一般的人通过我们的声波胎息通络养生法需要2个月左右才可以启动胎息