💎 4.5月份湿气最重！中医认为，这段时间是湿毒最重的月份，容易引起的疾病比较多，如.易疲劳.嗜睡.湿疹.流感.易上火.大便黏等症状，适量运动注意饮食可去除体表湿热毒，有空可以多做排湿养生，做驱除体内湿毒湿气，改善整体体质
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