本文转载自网络，原为国外空手道训练资料，其内容亦可适用于各类格斗技击训练，后经中文翻译发布于国内网络，原出处不详，感谢原作者及翻译者。
在比赛里面，视力是很重要的，简单的说，能否很好的捕捉对方的动作，那么是否拥有良好的动态视力就很重要了。
我们人类有五感，触觉、视觉、听觉、嗅觉和味觉，五感是人向外界获取信息、情报的主要途径，特别是在日常生活中有约90%的信息是靠视觉来获取的。
眼睛有视力、色觉、调节力、深视力、视野、光觉等多种机能，眼睛就是通过以上的各种机能来向外界获取各种各样的情报。
在空手道里面也是一样的，与对手距离的目测、对突然而来的打和踢的反应、在瞬间要找到对手的弱点等，各种各样的情况都需要眼睛的运动视力的机能，所以没有好的视力的话是不行的。
在空手道里面有5种最重要的视力，实际上，这5种视力是相互联系的、一体的，这里为了让大家更好的理解和深入的分析，所以以下做了分别介绍。
在比赛里面，视力是很重要的，简单的说，能否很好的捕捉对方的动作，那么是否拥有良好的动态视力就很重要了。
我们人类有五感，触觉、视觉、听觉、嗅觉和味觉，五感是人向外界获取信息、情报的主要途径，特别是在日常生活中有约90%的信息是靠视觉来获取的。
眼睛有视力、色觉、调节力、深视力、视野、光觉等多种机能，眼睛就是通过以上的各种机能来向外界获取各种各样的情报。
在空手道里面也是一样的，与对手距离的目测、对突然而来的打和踢的反应、在瞬间要找到对手的弱点等，各种各样的情况都需要眼睛的运动视力的机能，所以没有好的视力的话是不行的。
在空手道里面有5种最重要的视力，实际上，这5种视力是相互联系的、一体的，这里为了让大家更好的理解和深入的分析，所以以下做了分别介绍。
