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【日记】160523|拍结婚照之前让自己瘦下来

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一生一次的结婚照 立志瘦到46kg,以前也发过帖子,但是失败了
目前体重 49.6kg
身高166
减肥期间 5.22~6.5
本人毛病 爱吃薯片等零食,节食到了一定程度就暴饮暴食,家里买的零食存不住
计划:早餐一袋牛奶 午饭工作餐少吃 晚饭一杯酸奶,坚决不进超市 不吃外食。每天记录体重 坚持不吃!饿了就来贴吧看看大家都在努力!
为了结婚照 加油!!


来自iPhone客户端1楼2016-05-23 20:15回复
    求监督


    来自iPhone客户端2楼2016-05-23 20:24
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      5.24第一天 早饭无 喝了一口水 有点饿 坚持。


      来自iPhone客户端3楼2016-05-24 07:43
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        早餐两个黄桃杯酸奶 早上体重50.0因为昨天早上吃多了 准备今天中午绝食


        来自iPhone客户端5楼2016-05-25 08:54
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          现在好饿 发昏的感觉 坚持


          来自iPhone客户端6楼2016-05-25 15:18
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            饿疯了。想吐的感觉 加油 不能放弃 胖子没未来!


            来自iPhone客户端7楼2016-05-25 15:46
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              补昨晚 一杯草莓酸奶 早餐体重49.5 今天早餐 一杯草莓酸奶


              来自iPhone客户端8楼2016-05-26 06:43
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                午饭 半个馒头 一条小鲫鱼 三块土豆 三块冬瓜 半碗炒茼蒿 工作餐 又吃多了。。准备再吃个苹果


                来自iPhone客户端9楼2016-05-26 11:51
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