一生一次的结婚照 立志瘦到46kg,以前也发过帖子,但是失败了
目前体重 49.6kg
身高166
减肥期间 5.22~6.5
本人毛病 爱吃薯片等零食,节食到了一定程度就暴饮暴食,家里买的零食存不住
计划:早餐一袋牛奶 午饭工作餐少吃 晚饭一杯酸奶,坚决不进超市 不吃外食。每天记录体重 坚持不吃!饿了就来贴吧看看大家都在努力!
为了结婚照 加油!!
目前体重 49.6kg
身高166
减肥期间 5.22~6.5
本人毛病 爱吃薯片等零食,节食到了一定程度就暴饮暴食,家里买的零食存不住
计划:早餐一袋牛奶 午饭工作餐少吃 晚饭一杯酸奶,坚决不进超市 不吃外食。每天记录体重 坚持不吃!饿了就来贴吧看看大家都在努力!
为了结婚照 加油!!