【抚触对宝宝的重要性】
国内外专家多年的研究和临床实践证明，给婴儿进行系统的抚触，有利于婴儿的生长发育，增强免疫力，增进食物的消化和吸收，减少婴儿哭闹，增加睡眠；同时，抚触可以增强婴儿与父母的交流，帮助婴儿获得安全感，发展对父母的信任感。心理学研究发现，有过婴幼儿期抚触经历的人在成长中较少出现攻击性行为，喜爱助人、合群。
另有研究表明，抚触可以刺激大脑产生后叶催产素，帮助婴儿及其父母得到平和安静的感觉，后叶催产素是在抚触过程中男性和女性都会释放的一种荷尔蒙，它对于缓解疼痛和使人平静有帮助作用。

【抚触前的准备】
1、保持适宜的房间温度（摄氏25度——28度左右）和抚触时间（15分钟），确保舒适及15分钟内不受干扰；
2、采用舒适的体位，选择安静、清洁的房间，放一些柔和的音乐作背景（音乐也是胎教的一种有效方式）；
3、选择适当的时候进行抚触，婴儿不宜太饱或太饿，抚触最好在婴儿沐浴后进行，干干爽爽最舒服；
4、在抚触前准备好毛巾、纸巾、尿布、替换的衣物等，以备随时之需；
5、准备好抚触油，先倒3滴左右抚触油于掌心（太多容易发黏，对宝宝来讲也不舒服），并相互揉搓使双手至温暖、柔软，切忌在手凉的给宝宝做按摩。

【婴幼儿抚触注意事项】
1、对新生儿每次抚触15分钟即可，新生儿一般每天进行3次抚触，满100天后的宝宝，每天至少要有1次抚触。要根据婴儿的需要，一旦感觉婴儿满足了即应停止；
2、婴儿出牙时，面部抚触和亲吻可使其脸部肌肉放松；
3、开始时要轻轻，逐渐增加压力，让她慢慢适应起来；
4、不要强迫婴儿保持固定姿势，如果哭了，先设法让他安静，然后才可继续。一旦哭得很厉害应停止；
5、不要让婴儿的眼睛接触润肤油；
6、宝宝在出生后脐带干燥了就可以开始进行抚触，可以持续到一岁。一岁以后的孩子基本会走路，会讲话了，家长可以尝试用别的方式和宝宝交流了；
7、宝宝有湿疹，特别是渗出型的，面积比较大，那千万不要给孩子进行抚触。减少对皮肤的刺激，必要时请医生用药物处理。如果只是脸上有几粒，则抚触身体时也要特别注意，因为容易生湿疹的孩子，其皮肤往往比较敏感，容易产生过敏现象。
8、如果孩子生病了，也可以做抚触的，越是生病的孩子，越是需要得到父母的关爱。但是像我们介绍的这样全套的抚触就不可能了。你可根据孩子的情况做部分的动作，甚至握住他的手，这样一个极其简单的动作都能把你的爱传递你的宝宝，起到抚触的效果。
9、当宝宝哭闹不安不愿入睡时，你可能会采取摇摆的方式。但你是否发现，当停止摇摆时，昏昏欲睡中的婴儿会醒来。研究显示：如果你保持在宝宝睡前进行抚触的话，宝宝就较容易安然入睡，较少哭闹了。
10、用专门的婴儿润肤油进行婴儿抚触是非常安全的，医学证明，食入少量矿物油（如抚触时婴儿吮吸手指），对婴儿是无害的。事实上少剂量的矿物油常被用来缓解婴儿的便秘，尽管这样，专家还是建议应该让婴儿远离矿物油。

【婴幼儿抚触注意事项】
1、对新生儿每次抚触15分钟即可，新生儿一般每天进行3次抚触，满100天后的宝宝，每天至少要有1次抚触。要根据婴儿的需要，一旦感觉婴儿满足了即应停止；
2、婴儿出牙时，面部抚触和亲吻可使其脸部肌肉放松；
3、开始时要轻轻，逐渐增加压力，让她慢慢适应起来；
4、不要强迫婴儿保持固定姿势，如果哭了，先设法让他安静，然后才可继续。一旦哭得很厉害应停止；
5、不要让婴儿的眼睛接触润肤油；
6、宝宝在出生后脐带干燥了就可以开始进行抚触，可以持续到一岁。一岁以后的孩子基本会走路，会讲话了，家长可以尝试用别的方式和宝宝交流了；
7、宝宝有湿疹，特别是渗出型的，面积比较大，那千万不要给孩子进行抚触。减少对皮肤的刺激，必要时请医生用药物处理。如果只是脸上有几粒，则抚触身体时也要特别注意，因为容易生湿疹的孩子，其皮肤往往比较敏感，容易产生过敏现象。
8、如果孩子生病了，也可以做抚触的，越是生病的孩子，越是需要得到父母的关爱。但是像我们介绍的这样全套的抚触就不可能了。你可根据孩子的情况做部分的动作，甚至握住他的手，这样一个极其简单的动作都能把你的爱传递你的宝宝，起到抚触的效果。
9、当宝宝哭闹不安不愿入睡时，你可能会采取摇摆的方式。但你是否发现，当停止摇摆时，昏昏欲睡中的婴儿会醒来。研究显示：如果你保持在宝宝睡前进行抚触的话，宝宝就较容易安然入睡，较少哭闹了。
10、用专门的婴儿润肤油进行婴儿抚触是非常安全的，医学证明，食入少量矿物油（如抚触时婴儿吮吸手指），对婴儿是无害的。事实上少剂量的矿物油常被用来缓解婴儿的便秘，尽管这样，专家还是建议应该让婴儿远离矿物油。

【抚触的主要部位与功效】
1、手部——增加灵活反应
将婴儿双手下垂，用一只手捏住其胳膊，从上臂到手腕轻轻挤捏，然后用手指按摩手腕。用同样的方法按摩另一只手。双手夹住小手臂，上下搓滚，并轻拈婴儿的手腕和小手。在确保手部不受伤的前提下，用拇指从手掌心按摩至手指。
2、腿部——增加运动协调功能
按摩婴儿的大腿、膝部、小腿，从大腿至踝部轻轻挤捏，然后按摩脚踝及足部。接下来双手夹住婴儿的小腿，上下搓滚，并轻拈婴儿的脚踝和脚掌。在确保脚踝不受伤害的前提下，用拇指从脚后跟按摩至脚趾。
3、腹部——有助于肠胃活动
按顺时针方向按摩腹部，但是在脐痂未脱落前不要按摩该区域。用手指尖在婴儿腹部从操作者的左方向右按摩，操作者可能会感觉气泡在指下移动。
4、胸部——有助顺畅呼吸循环
双手放在两侧肋缘，右手向上滑向右肩复原，左手以同样方法进行。
5、背部——舒缓背部肌肉
双手平放在背部，从颈部向下按摩，用指尖轻按脊柱两边的肌肉，再从颈部向脊柱下端迂回运动.
6、脸部——舒缓脸部紧绷
取适量婴儿油或婴儿润肤乳液，从前额中心处用双手拇指往外推压，划出一个微笑状。眉头、眼窝、人中、下巴，同样用双手拇指往外推压，划出一个微笑状。

【特别提醒：早产宝宝更需要抚触】
抚触可促进早产儿体格发育，其机制可能是抚触时治疗信息会通过人体体表的触觉感觉器沿着神经传达到大脑，由大脑发出指令增加迷走神经活性，使胃泌素及胰岛素的释放增加。从而增加婴儿的消化和吸收功能，抚触对婴儿实际上是间接增加了运动量，所以婴儿的食欲增强，摄入奶量增多，体重增长加快。
抚触还可增进婴儿β-内啡肽、5-羟色胺、肾上腺皮质激素和血清素等分泌，也能促进早产儿生长发育。
抚触还能使婴儿哭闹持续时间缩短，激惹性减弱，紧张行为减少，运动节律增强，对睡眠障碍的婴儿能帮助快入睡，睡眠更加平稳。
抚触能满足早产儿被爱的需要，通过对尚无语言能力的早产儿的皮肤感受器进行温柔的抚触刺激，能使早产儿产生愉悦的心情，安静、少哭闹，有利于生长发育，提高抗病能力，促进身心健康。
抚触可促进早产儿神经系统的发育。早产儿在出生时大脑尚未发育成熟，出生后早期仍处于中枢神经元快速增殖期，抚触的早期干预有利于中枢神经系统的发育。

婴儿很 柔软

是的，很柔软，很舒服………………