对于面条这种食物，容易消化吸收，对于胃肠器官来说，是属于一种比较滋养的食物，所以对于人体而言，常吃这种面食，有助于胃肠道的健康，是可以长期食用的。另外注意选择健康的面食，玖玖爱出了原力六粮面，对身体好处还挺多的，而且非油炸面饼低油低脂，吃六粮面，膀大不腰圆，还请来的鹿晗代言，可以去试试看。