自从怀孕后发现好多东西自己都不能吃，嘴馋的我只能眼睁睁看着老公对着一堆我不能吃的大吃特吃，我在旁边只能远观不能近闻焉所以我想请教一下，怀孕的准妈妈们都可以吃什么蔬菜水果和零食，都有什么禁忌？有知道的嘛