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endingyang
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新近开始学习佛法,上周开始渐渐做到日中一食,然而经常觉得饿觉得想吃,有时候感觉胃像拧起来了一样,希望有前辈或师兄指点
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IP属地:安徽
1楼
2016-06-04 23:17
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天雨妙華
铁杆吧友
9
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之前楼主是每天几餐的?如果之前是三餐,不建议直接一步到位搞什么日中一食。
IP属地:辽宁
来自
WindowsPhone客户端
2楼
2016-06-06 10:52
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endingyang
中级粉丝
2
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还在坚持日中一食,早上会吃一小片面包,中午照着正常饭量吃,吃多了会觉得胃胀,下午还会昏昏欲睡的,昨天不小心吃了肉饼,之后一整天都晕乎乎的。
说真的,现在还是会很馋,家里放了些之前买的零食薯片,经常会诱惑到自己,不过也知道自己不能吃。现今为止,除了感觉有时胃拧在一起了,还没有什么其他的不良感受,可能因为是能量摄入不足了,比以前更怕冷了。
IP属地:安徽
4楼
2016-06-08 16:11
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忘失菩提心
活跃吧友
5
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可能是一顿吃太多 我一顿就是三碗的量
IP属地:山东
来自
iPhone客户端
6楼
2021-10-21 04:45
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