楼楼每次看到自己肚子上层叠的游泳圈就觉得愧对江东父老。
肚子已经和胸一样高了。。。

如果你笑了，恭喜你已经消耗50KJ热量！！
你看，有时候减肥就是这么简单。

此楼是规则楼，看看就行。
看不懂不要紧，每天关注帖子，看别人如何报，你就如何报。
1.报名：格式如“ID+身高+当前体重+目标体重”
2.每天21点报下当天体重。
每周日21点报体重时带上下周目标且爆体重图，
周一我发布数据。
3.每天在7:30、12:00和18:00按照队形把大家吃的东西报报。
4.每天早晚运动项目在楼里按照队形报报。