这种感觉给人太难受了，我真的不想再有，可是我该怎么去摆脱？

心里的痛苦同样体现在现实生活中，29岁了，事业上可以说是一事无成，自从进了工厂就一直呆在这里，八九年了，技术没有什么进步，反而把人磨的一点前进的动力都没有了。
而在生活上，因为性格内向，没有一个知心朋友，真的可以说一个都没有，感情上也是一片空白，一个女朋友也没有处过，年轻的时候追女孩子，第一次见面就去表白，别人妞妞捏捏的拒绝了之后，自己就不主动联系了，真不知道当时自己是怎么想的，一点人情世故也不懂，

接触戒色吧也有几年了，为什么老是戒不掉，总想着强戒，一句话，还是自己没有去用心。

千里之行，始于足下。
戒色如春起之苗，不见其增，日有所长；淫邪如磨刀之石，不见其损，日有所亏。

我想戒色改变的不光是邪淫方面的，而是整个人思想的改变，要把其他的坏习惯一起改过来。

很多前辈都是曾经都是跟你现在相似，都绝望，没有朋友，但是你现在肯改变，就不算晚，只要你努力，希望永远都会有的。
戒色不仅是戒色，而是彻底改变生活，关键在于你自己的决心！

合理性安排自己的时间表就能改正。

你可以的，加油，建立一个详细的计划，树立一个长远目标。

至于戒色，每天必须有半个小时以上的时间浏览精品贴，学习，有能力就去帮助更多的人，

不要说从今天，明天开始之类的了，我要从马上，立刻开始，改变这种现状！我要把邪淫和懒惰从我的生活当中去掉！

阿弥陀佛好好戒吧

加油

你觉着已经晚了的时候 恰恰是最好的时候

昨晚晚上是值夜班，所以睡得很早，大概九点多就休息了，晚上因为有事起来过两次，不过睡眠时间还是有八九个小时。早上八点半的时候醒了就起床了，白天还要加班:-\