睡眠质量越来越差，最近失眠的情况越来越严重了[疯了]朋友今天给我带了一套义生堂，说可以改善睡眠和月经不调。但愿真的有效果[亲亲]有心了
不知道是不是昨天太累了，还是心理作用，好像睡的还不错，迷迷糊糊的就天亮了
这也是昨天朋友带来的义生堂的一部分，黑糖红枣姜茶。挺好喝的，不是太辣，喝完有点热乎。不知道是不是心理作用，昨晚睡的不错，迷迷糊糊睁眼天都亮了。
今天早上足贴撕下来，本来白色干燥的粉末状药包，居然变成了乌黑油亮的，太不可思议了。问了问朋友，朋友就说我是因为熬夜肝胆排毒不畅，还说了好多，居然都对。好神奇！
一觉睡到现在，真是舒服[微笑]睡懒觉的感觉太幸福了。用过足贴，睡眠好了不说，腰疼好像也减轻了，这是什么原因呢？一会我得找朋友问问
这个说实话，真好喝。甜甜的，淡淡的红枣香，浅浅的生姜辣，趁热喝完，身上觉得暖暖的，鼻尖有点细细的冒汗，对于我这种很不爱出汗的体质来说，再适合不过了。
在网上看到这个，好奇心驱使一对比，发现有好几个症状我都有。发出来给大家看一下，顺便做个调查。你们有几条症状呢？悄悄的告诉我吧！