首先借用珂润官网的两张图简单说明人体皮肤构造。


以上两张图说明，人体的面部皮肤并不是除了水，就是油。在角质层中还有诸如神经酰胺之类的分子守护我们的面部肌肤，巩固皮肤的屏障功能。

所以说，如果一个人的皮肤能发挥正常的功能，ta的角质层水油平衡，神经酰胺之类的物质浓度也正好。那么ta使用的护肤品从长远来说，不应该改变这个人的角质层状态。
如果一个人的皮肤不正常，ta的角质层缺少了某些物质，那么ta应该使用能够缓解或者改善这种不正常状态的护肤品。

那么水膜和喷雾能给我们带来什么呢？
第一，毫无疑问是水。所以如果皮肤缺水，当然可以用水膜或者喷雾暂时改善一下这种状态。或者在炎炎夏日给你带来一丝清凉感。这是所有水膜和喷雾都能提供的。
第二，如果有添加神经酰胺或者其他皮肤本就有的分子，那么这个水膜或者喷雾可以稍微改善一下你皮肤的屏障功能。
第三，如果有添加更高级的成分，那么功效也更多啦。
但是大家也可以想象一下。如果你使用的是成分简单的水膜或者喷雾，你使用的越多，那么皮肤角质层那些原本就有的，有利皮肤的成分就会被你的水膜一点一点稀释，排除体外。那反而会伤害你的皮肤。

而像理肤泉、雅漾这类的药妆品牌，他们的喷雾，水，都是考虑过仿造细胞间质的（可以理解为细胞所处的液体环境），所以这种产品多使用一点，并不会对你的皮肤有什么不好的影响。当然，使用频率也不能真的太太太太高啦。

说了这些，不知道各位能不能明白，如何选择和使用自己的水膜和喷雾呢？