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【日记】160622|请教各位减肥大神给介绍个减肥计划

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本人177，体重180斤，因为工作每天都是夜班，早晨吃了早饭就睡，晚饭也是如此，导致胖了30斤，求大神给个合理的减肥方案。在此谢过了。
IP属地:河北来自Android客户端1楼2016-06-22 19:16回复
    谢谢各位了。真心求教。
    IP属地:河北来自Android客户端2楼2016-06-22 19:20
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