五天行程推荐B：丽江古城+香格里拉+大理（690+660，丽江古城费用自理）
　　D1：丽江古城、木府、狮子山、黑龙潭 宿丽江
　　D2：丽江→上虎跳峡→小中甸牧场→独克宗古城（龟山公园）→伊拉草原/纳帕海→藏民家访（车程180公里） 宿香格里拉
　　D3：香格里拉→普达措国家森林公园→丽江（车程224公里） 宿丽江
　　D4：丽江→途经拉市海→剑湖观景台→沙溪→双廊 宿双廊
　　D5：双廊→环洱海→大理→丽江 宿丽江
　　
　　5天行程推荐C：丽江古城+香格里拉+玉龙雪山+拉市海（纯玩团费用690+488+290）
　　D1：丽江古城、木府、狮子山、黑龙潭 宿丽江
　　D2：江→上虎跳峡→小中甸牧场→独克宗古城（龟山公园）→伊拉草原/纳帕海→藏民家访（车程180公里） 宿香格里拉
　　D3：香格里拉→普达措国家森林公园→丽江（车程224公里） 宿丽江
　　D4：丽江→玉龙雪山→大索道→甘海子→《印象丽江》演出→午餐→白水河蓝月谷→丽江 宿丽江
　　D5：丽江→拉市海→马场→茶马古道→骑马→午餐→划艇→丽江 宿丽江
　　

　　【丽江机场到古城】30公里，车程约30-40分钟。方法有3种：
　　a、客栈接：提前订房，大部分客栈都可以提供接机服务。
　　b、出租车：一般 80-120 元。古城不可以开车进去，车子只能停在古城入口处，然后打电话请客栈员工来接，否则迷宫一样的古城，很难找的。入口有北门古城管理局、古城派出所、大水车、南门、福国酒店路口、丽军大酒店、文昌宫等。
　　c、民航大巴：机场门口乘坐，20 元/人，在新城的蓝天宾馆下车。要到古城，打车 10-20 元即可，车程 10 分钟，建议下车后稍微走远一点再打车，:多点心眼，注意安全。机场到城区，有航班就有车；城区到机场的，末班车是21点。
　　
　　【丽江火车站到古城】15 公里，车程约20-30分钟。方法有3：
　　1、公交车：有18 路、11 路、4 路等，11路会到束河大门，公交都比较难等。
　　2、面包车：如果你愿意坐 10 块钱的面包车（拉客的），也行，多点心眼，注意安全。
　　3、客栈接：提前订房，请客栈来接站，最好费用自理。天下没有免费的午餐。
　　

　　 1.景点介绍
　　 丽江古城
　　小桥流水人家 做一天丽江人
　　在慵懒的阳光中醒来，这是丽江么？连呼吸都被阳光眷顾，暧昧的味道，传说了很久一米阳光，我来了！光滑洁净的石板，在我的脚下延伸，沿河慢慢不行至第一站四方街，这是一座没有城墙的古城，完全手工建造的土木结构房屋，无处不在的小桥流水，具有浓郁热人文气息的小城，明亮的阳光下，总会有步履慢慢的上了年纪的纳西老人悠闲地散步......
　　到了这里去听一次纳西古乐吧，活化石的音乐，它是纳西族最原始的格调。
　　
　　 木府
　　跨进朱红色的木府大门，眼前豁然开朗，一片开阔的地面上巍然耸立一座金碧辉煌的宫殿，汉白玉基座雕刻精美，那恢宏的气势，使人恍若置身于皇宫之内。如果说在丽江古城我们看到的是丽江世俗生活的一面的话，那么在木府，我们将翻阅到一个在西南地区曾经辉煌一时的大土司家族的兴衰史。

黑龙潭
　　一座五孔石拱桥，长虹卧波一般，将潭一分为二，玲珑俊美的一文亭、得月楼分别屹立内外潭心，四面临水，有桥与岸上相连。天气晴好时，潭水倒映着远处的雪山, 绿树、红亭、石桥、雪山相得益彰, 移步换景,天和水一个颜色,美得想让时间静止。外面的喧闹会让人有恍如隔世的感觉，内外两重天。
束河
　　九寨归来不看水，丽江归来不看古镇，束河是最值得发呆、晒太阳、留下来居住的小镇，田野风光小桥流水，古老的茶马古道，就这样不走了。静静的在酒吧点一杯酒、看一本书、听听安静的曲子。
　　

白沙
　　午后的阳光温暖地洒在农家院的苞米上，金灿灿地挂在在蓝天下煞是好看，这个并不显山露水的小村庄，它的一砖一瓦、一柳一叶默默地轻诉着真实的故事，踏在这里的石阶上才感到真实宁静，前方是一望无际的麦田，身后是壮美的玉龙雪山，你能否有厚实的沉淀来体会这静止的美丽？
　　
　　 玉龙雪山
　　征服绝美的玉龙雪山 寻梦一米阳光
　　玉龙雪山是纳西族及丽江各名族心中一座神圣的山，有着最原始的东巴象形文字，固定的概念、固定的线条和笔法、有着固定的读音，雪山执着的守护着纳西族子民。
　　去雪山吧，去寻心中的一米阳光，绽放在4506米高的雪域之上。
　　“玉龙名山，终年雪与天齐，泠流引我向人寰，蓦尔惊醒，猛然诧异——但使身边有泥土，不经意间，芳草萋萋。”
　　
　　 拉市海
　　茶马古道通天涯 山间铃响马帮来
　　拉市海是国家湿地公园，有湖泊、草场、冬季有大群的候鸟，选择一日，去骑马、去划船、观鸟、吃马帮饭、体验滇藏线上某段马帮生活，承载了千年的文化，带着马帮的精神，让人品读岁月的陈香。
　　之后去束河自由活动吧，束河古镇比丽江古城，古朴、安静、闲适、小桥流水几大片的农田使得束河更多了一种田园气息，反而别有一番韵味。
　　
　　 泸沽湖
　　泸沽湖 梦幻天堂里的女儿国
　　那醉人的湖光山色，古老原始而又神秘的民族风情，原始的宗教文化，如痴如醉的歌舞，都使人恍若置身天堂。
　　看最好的水质，坐猪槽船体验对歌；观一场摩梭母系大家庭的视听盛宴；过一次走婚桥；在情人树下合一张影......
　　在这里时间都静止了。
　　
　　 虎跳峡
　　奔腾的江水，汹涌澎湃，中间一块巨石挡住，撞击着发出老虎般的吼叫声，震耳欲聋。江水冲刷着岸边的岩石，多年的冲击呈现出美丽的石纹和造型。只见得林立的礁石遍布河滩，尖状如犬牙交错般，在偶然间又忽然出现惊人的飞瀑，震耳欲聋，那是一种摄人心魄的美。
　　
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　 香格里拉
　　心中的香格里拉 传说中的世外桃源
　　可以碰到的天空，它是神秘的向往之地，世人寻觅已久的人间天堂。
　　走过虎跳峡，摄影小中甸，一定要去独克宗古城，看看原汁原味的藏寺，摸摸世界上最大的转经筒，顺时针转三圈哦。
　　脚踏一望无际的花海，仰望仿佛触手科技的蓝天，蓝与红配合得那么相得益彰。
　　这一刻，我转山转水，不为修来生，只为这里与你相见的刹那。
　　
　　 梅里雪山
　　聆听天籁，探秘香格里拉，朝圣梅里雪山
　　月亮还浮在空中，太阳也升了起来，这就是梅里雪山日照金山，很多人奔它而来，虽然不是每天都能看到。雪山是很多人心中的一个情人，梅里不是世界最好的，但却是云南最好的——梅里雪山，我们永远的情人。梅里雪山的美无法用语言来形容，如此美轮美奂的景致，摄人心魄，构成绚丽、壮观的人间天堂。冰川脚下的牧场，缕缕阳光照射下的植被，色彩亮丽，斑娴夺目，成片的小檗属也红得耀眼，令人心醉。每每驻足山脚凝视，心灵也飘进明净的山谷和冰川之中。
　　
　　 雨崩
　　一条驿道通向外界，她的原始、简单和纯粹散发出独有的魅力，因此她被喻为香格里拉的缩影、离天堂最近的一片净土，梦想中的世外桃源——坐落在梅里雪山脚下景色优美、民风淳朴的雨崩小村庄。不去天堂，那就去到雨崩去吧！
　　
　　 大理
　　一个有着有数让人驻足甚至留下的理由的地方，那幽静的箱子、瓦蓝瓦蓝的澄净天空、和古城的淡漠悠然，洱海双廊的别致优雅，还有哪些以粑粑和特色民居出名的喜洲，佛教圣地鸡足山，以及整个大理无处不在的小吃，都会让人忍不住爱上这里。
　　

2.美食推荐
　　过桥米线：虽然不是丽江特产，但是这家的味道酸是正宗了。不要再古城吃，要到副慧路，“丽江宾馆”门口的“桥之情”正宗蒙自过桥米线店吃。
　　
　　鸡豆凉粉:小巷子里面，纳西大妈、老太太做的，油炸的，凉拌的，随你口味。要是你有运气找到“石鼓凉粉”那就算你发了，是最好吃的一种哦!
　　
　　蜜饯：百岁桥过去一个巷子里面，很小很偏僻的一个门脸，很远就能闻到很浓郁的甜香味，银耳蜜饯，茄子蜜饯，还有青椒的，很和蔼的一对纳西老夫妇在卖，仅此一家!
　　
　　丽江粑粑：“能够将一块油锅里的粑粑炸出风花雪月来，恐怕也只有丽江了!”丽江粑粑是纳西族独具风味的小吃，它的历史悠久，其制作的主要原料是当地特有的精麦面，再加上火腿、猪油、糖等佐料，将其调匀，揉制成层，做成大约盘子大小、厚约寸余的圆饼，再以平底锅文火烤熟。这算是丽江最有名的特色小吃了，我觉得你应该去试试。
　　
　　酸梅汤：古城里到处都是，是白沙古镇那边的总店拿过来的。如果你要觅祖，就到白沙去喝吧。在丽江古城的话，十月酸梅汤铺子的味道比较地道些，该店在五一街文治巷。
　　

　 3。客栈选择
　　丽江的客栈远近闻名，不住特色客栈等于白来丽江了。可以说客栈就是丽江的灵魂，有丽江的特色也有丽江的故事。很多人都是放弃星级酒店来古城住客栈，所以你就不要去住什么酒店了，其他城市只能住酒店，到丽江就可以体验一下客栈，感受丽江特色。
　　古城的客栈都各具特色，各有风情，住古城客栈是体验丽江生活的重要一环，如果不住古城客栈，基本上就失去丽江旅游的意义了。
　　古城的客栈上千家，价格从几十到几千元不等，建议提前预订，淘宝和各大团购网都可以订房。如果想到达后再找房，也不是不可以，但是丽江古城是石板路，不管是拖着旅行箱还是背着大包找住处，都很辛苦的。订好房以后，有些客栈可以免费接机接车，但接机费用都是加在房费里了，都是游客自己买单，羊毛出在羊身上。住一晚就可以免费接机的，说明房费虚高，住几晚可以免费接机的，说明房费利润空间稍大。
　　
　　一般客栈都是木制的门窗，隔音可能不是很完美，但基本没有太大问题。客栈大都是家庭式客栈，主人热情好客，天南海北的朋友们在一个客栈里相处得像一家人似的，可以体会到家的温暖，这一点是酒店无法匹敌的。
　　丽江客栈基本上都是纳西民居改造的，多数是带有庭院的木式建筑。不过个人觉得，纳西建筑、纳西文化才是丽江客栈的核心主题，那些地中海、欧式、马尔代夫、日式、韩式等风格，和丽江好像不是很搭调，尽管丽江是个包容性很强的城市。
　　丽江的旅游旺季是寒暑假和黄金周。房价上涨不要抱怨，整个古城客栈都是这样子，或者说全国的旅游城市都是这样子。旺季一定要提前订房，但别太贪小便宜去订便宜的客栈，要不很偏僻，要不设施很差，要不卫生状况很糟。
　　
　　关于客栈的位置
　　四方街一带(核心位置，出入方便，但靠近酒吧街，人流量大，贵，吵，喜欢热闹的人可以住这里)
　　狮子山上(视野好，观古城全貌的好去处，有的可以在窗前看日出。上下山累，出入不便)
　　五一街(街上有很多静吧、特色小店铺，小资情调。紧邻四方街，出入方便，闹中取静)。
　　七一街、木府一带(核心边缘地带，安静，个人觉得这片区也很适合)
　　南门一带(出入方便，多数是新建的房子，缺乏丽江古城特色氛围)
　　住宿性价比高，主要是指价格、延伸服务等。古城千家客栈，主流价格从80到千元都有，附加服务是衡量价格的一个重要标准，很多客栈在说自己有多少多少“免费服务”，这也是丽江客栈的一大特色。其实所谓的免费服务，包括接送、早餐、喝茶、水果、甚至按摩、足浴等，费用都是加在房费里的，如果你住十天半月都不免费接机不送早餐，不要郁闷，这说明房费确实是实价了。另外隔音、卫生、安静、位置等等也要考虑进去。古城的石头路是滚轮杀手，一定要拖箱子，建议选择古城与新城结合处的客栈，出入方便，拖箱方便……
　　

　　5. 客栈位置
　　缘由：
　　丽江古城有几百家客栈，什么样的客栈位置比较好呢
　　破解：
　　a． 古城不通车，如果说车可以到门口，估计这个客栈是在城边缘，交通方便，可以不要带重东西进古城
　　b． 步行到四方街2分钟以内的客栈不要住。因为太临近酒吧街，除非你晚上不想睡觉，半夜2点酒吧街的歌声都能吵着您
　　c． 太偏的客栈不要住，晚上可能没有路灯，走着都害怕
　　d．古城路很复杂，最好住在一些标志性的景点旁边，这样迷路您只要找到标准性景点就可以找到客栈

　　6. 客栈价格
　　缘由：
　　丽江古城的客栈价格从40-到2000元之间，都有其特定的客户
　　破解：
　　a． 如果一个客栈里面不同的房间价格跨度太大，一定不能住，因为住不同房间的客人之间的价值观会有很大的差别。很容易引起矛盾。
　　b． 如果您是有一定经济基础的，也不要期望40元的客房能满足您的需求，能卖100元的房间，客栈老板40元卖，应该没有这种好事。
　　c． 我建议住180左右的房间，住宿不需要太好，但太差影响睡眠，万一生病，整个旅途都不开心
d. 七八月份的房价都特别吃香，普遍都在380到500左右了，建议出发前提前订好客栈！

　　7. 丽江客栈还是束河客栈
　　缘由：
　　丽江古城和束河是两个古城，两个城都有很多的客栈，要注意区分
　　破解：
　　a． 丽江古城的客栈的优势：规模大，交通方便（如果要去很多景点就住丽江古城），晚上热闹，可以有很多节目。环境相对束河干净些（束河牛粪比较多，所以苍蝇蚊子就多）
　　b． 束河更具有乡野气息，游客更少。

　　8. 客栈的庭院
　　缘由：
　　其实来丽江前印象中丽江的客栈都有一个很漂亮的庭院，实际很多客栈的庭院很小，甚至很多没有院子，所以一定要注意
　　破解：
　　订房前问老板要庭院的相片，没有庭院就不要入住，很压抑的。

说说在丽江要做的几件事：
　　烤太阳：有人说丽江最不值钱的是时间，最不值钱也最值钱的都是阳光。任何时候你都能看到有人在懒懒地晒着太阳。老丽江通常不说晒太阳，而说烤太阳。丽江有很多特色餐厅或客栈都可以直接晒到太阳，捧一杯咖啡或者茶，就这么坐着，读书看杂志，舒服极了。
　　
　　淘碟：丽江有很多淘碟吧，值得一去。里面有许多音乐，云南民歌、外国民谣、各种风情音乐或者独属丽江的歌曲，有些是外面很难找到的，喜欢音乐的朋友不妨去坐坐。
　　
　　逗狗：丽江古城号称狗狗的天堂，除了人最多的就是狗了。无论是本地人还是外地人迁移过来常住的，几乎家家都有狗。常见的品种主要是：哈士奇、金毛、萨摩耶、古牧、阿拉斯加、贵宾、泰迪熊等等，一般都比较黏人。
　　

7.常见问题解答
　　1，丽江的气候？
　　丽江最热月平均气温为 18．1-25．7 ℃，最冷月平均气温为 4--11．7℃。春秋相连，长春无夏，形成了明显的干季和湿季。年均降雨量为 1000 毫米左右，6--9 月为雨季，降雨量占全年的 85％ 以上，7、8 两月雨水特别集中。太阳辐射强，年日照时数为 2530 小时，光能充足，需要做好防晒措施。
　　最好的防晒措施不是抹防晒霜，而是遮挡。有沿帽、墨镜、面巾（或用围巾、披肩代替）是必备的。
　　2，丽江什么时候是雨季？雨季是不是天天下雨啊？
　　丽江的雨水集中在 7、8 月份。白天一般不超过 28 度，晚上 10 多度，有时还要开电热毯。雨季的丽江并不是天天下大雨， 只是下雨的机率比较大。即使下雨，也不会下一整天，常常下一会停一会，或者下一会就天晴了，所以丽江的雨季对旅游影响不大。
　　但是云南有下雨便入冬一说，需要穿厚衣服。记住，哪怕三伏天，也要带上厚外套。
　　雨季泸沽湖、梅里雪山的道路可能会塌方，其他景点没有什么影响。
　　3，去丽江是不是很容易有高原反应？
　　丽江的海拔 2400 米，高原反应倒是不用太担心，只要别在到达丽江的当天剧烈地运动，一般不会有太大问题。如果要去香格里拉或者三千米以上的高海拔景点，建议在丽江多适应几天。
　　直飞香格里拉的游客，发生高反的几率极高，强烈不推荐，
　　4，去丽江一般带什么衣服比较好？
　　丽江不管什么季节，都是早晚冷，中午热；下雨冷，天晴热。除了冬天要带羽绒服厚毛衣，其他季节都要带厚外套、薄毛衣，即使是三伏天。
　　5，古城维护费是多少钱？可以逃吗？有证件可以有优惠吗？
　　古城维护费 80 ，交一次就可以了，是政府收来用作维持古城的日常保护修缮及相关支出，如果你不去玉龙雪山、万古楼、黑龙潭这几个点就可以不买。70 岁以上及六岁以下免古城维护费。
　　但是，大研的很多客栈会要求住客买古维费，客栈也是义务代征的，上面查得严。束河的客栈查的不严，大多不强制买古维费。
　　6，新城离古城近吗？
　　很近。古城没有墙，出古城便是新城，一街之隔。
　　7，什么季节去香格里拉最好？
　　6 -- 8 月是去香格里拉的最好季节。格桑花开，草甸常青，能领略到“太阳最早照耀的地方，是东方的建塘，人间最殊胜的地方，是奶子河畔的香格里拉。”这句话的意境。
　　去梅里雪山的理想季节是 10 -- 5 月的冬春季，最佳季节是 12 月底-- 2 月底，天气晴朗，空气洁净，通透度高，视野极好，常能看到主峰。
　　8，丽江是不是紫外线很强？气候比较干燥？
　　是的，即使在雨季还是会让你的皮肤起皮，所以一定要带上太阳镜、防晒霜。女孩子还要带上保湿精华、面膜。要多多喝水，洗完澡别忘了给皮肤补点水。
　　9，在丽江生病了去哪里看比较好？
　　离古城比较近的大医院是丽江人民医院，还有古城区中医院。古城大石桥附近有一家中医院的分院，一般头疼脑热的到那里就行。

8.丽江攻略——泸沽湖
　　泸沽湖，四周群山环抱，崇山峻岭，山水相依。袅娜多姿的格姆女神山，碧蓝如玉变幻莫测的湖水，热情好客、羞涩、神秘的摩梭人，美丽的湖光山色和独特的民俗文化，让人震撼不已。
　　
　　主要景点：
　　大落水：落水村位于泸沽湖丽江境内，陆地尖部延伸至湖心，视野最为开阔，是泸沽湖最大和最早开发的摩梭村落，也是泸沽湖旅游和交通中心。绝大部分摩梭木愣房都改造成客栈、酒吧或店铺。
　　里格：里格村位于丽江境内，2008年统一规划重建，里格半岛造型和宁静的临湖环境得到部分驴友青睐。
　　草海：草海位于泸沽湖畔四川境内，即在泸沽湖浅滩大片长草的湿地，走婚桥也在此地，走婚桥即以前摩梭人半夜去女方家走婚要经过的一段长长的木板桥。走婚桥现已重修，反倒失去了历史真实感。
女神湾：原名赵家湾，仅有一户赵姓人家。赵家湾正对格姆女神山，在公路的尽头，是泸沽湖畔最为宁静的村落。
　　尼赛：传说中的情人树就是尼赛村，未大规模开发，还算宁静。
　　格姆女神山：也叫狮子山，是泸沽湖畔摩梭人的神山，梅姆女神的化身。每年的农历七月二十五日，是摩梭人最大的节日—转山节。
　

13 丽江——拉市海攻略
　　
　　主要景点：拉市海、茶马古道、指云寺
　　游玩时间安排：1天
　　最佳旅游季节：任何季节
　　最佳行程安排：丽江→拉市海→马场→茶马古道→骑马→午餐→划艇→丽江 宿丽江
　　
　　美食推荐：农家菜、烤鱼
　　注意事项：
　　距离大研约 15 公里，这是大部分游客都会去的点，可以跟束河古镇一起玩一天。
　　拉市海是国家湿地公园，有湖泊，有草场。最佳游览季节是是冬季，天晴时很漂亮，有大群的珍稀候鸟，可以去观鸟、划船、骑马体验茶马古道等。春天有大片的油菜花、桃花、梨花、红梅等，那叫一个山花烂漫啊。夏季是雨季，天气不好的时候，拉市海灰扑扑的，风景大打折扣。
　　骑马费用根据线路的远近而从 150--600 多元不等，可以侃价。
　　由此可见，街上的一百元以下的拉市海一日游还包骑马费，明显不靠谱。
　　至于5元车费送拉市海甚至免费送拉市海的，你要是相信，只能说你智商负数了。
　　拉市海市场混乱，负面新闻层出不穷，堪称丽江最乱的一个景点。自己去的，要么挨宰，不想被宰就容易跟当地人起冲突；要么不想骑马划船就不让进去，啥也看不到。
　　但也不是说拉市海就不能去了，你可以去，但要跟对人、选对玩法。惟一的办法就是选择当地的纯玩团，首选丽江滇行户外，这样可以花比较少的钱，玩得比较舒心，至少不会受气不会被坑。不过也要注意，别报了低价的，低于一百元的连成本都不够，可想而知会是怎么样的。
　　现在市场上的拉市海一日游，几乎都是在南门入口附近玩玩，看不到拉市海全景。建议选择可以观全景的观鹤山庄拉市海一日游，可以360度观赏拉市海全景，不会闹出“拉市海还没昆明翠湖大”之类的笑话。
　　
　　拉市海三十多家马场，大部分都有自营的购物点，有游走兜售的小贩，还有托儿。卖的东西有零食、矿泉水、茶叶、药材、烧烤、拍照、雨衣、帽子、马粮等。除非你不去拉市海，去了就避免不了会看到。大家不要搭理托儿，不要围观，不要把玩，不要询价，一定一定不要购买药材茶叶等。
　　交通方式：跟纯玩团，自行车，强烈不建议包车去，原因你懂的。