我的偏头痛是从小的时候开始，那时不懂事，—天就贪玩，也不是怎么记得太清楚，只记得有—次在上小学二年级时头突然疼痛起来，也不是很严重那种，感觉到头部一阵阵剌痛，胸闷，呕吐，一年里几乎没超过10次，每次头痛的时候随便躺在那里睡上一觉，醒来后，发现自已头以经不在疼痛了，也没告诉父母，头痛的问题也没当成一回事。

头疼应多吃含镁食物。偏头痛患者应经常吃些含镁比较丰富的食物，如核桃、花生、大豆、海带、橘子、杏仁、杂粮和各种绿叶蔬菜等，这对缓解头痛症状有一定作用。
此外，也可以尝试喝九味首安茶，喝过之后感觉头部很舒服呢，也没再痛了，身体棒棒哒

楼主继续

我也一样10年了。睡一觉会好。经常发作。受不了啊