戒烟吧 关注:736,805贴子:11,298,496
  • 5回复贴,共1

我的戒烟日记

取消只看楼主收藏回复

说实话,刚刚知道这个贴吧的,也是有有瘾,想找同道中人 。今天是戒烟第四天。
戒烟第四天:今天各种困,各种想睡觉 从早晨起来到现在我已经睡了四觉了 每一觉都一小时左右,嘴巴开始变干,渴想喝水,每次都是被渴醒的。虽然只戒烟四天,饭量开始出奇的增加,今天早晨吃了两个馒头,两个鸡蛋,一瓶600ml的七喜。
也不知道为什么会困会渴。


来自Android客户端1楼2016-08-01 15:24回复
    没有为什么,突然想戒烟。抽烟时间不长,七八个月,但是现在一天要一盒了。


    来自Android客户端2楼2016-08-01 15:26
    回复
      戒烟第五天,开始困。嗓子有点不舒服。用广告里的话那就是嗓子里有异物感,咳不出来又咽不下去 其实是能咳出来的 感觉粘粘的 像痰 但是咳出来又不像。优点鼻塞 想擤鼻涕
      想抽烟的感觉没有那么重了 七点钟起床到现在 也只有一丝丝念头。感觉来瘾的时候 深呼吸就会有效果。


      7楼2016-08-02 09:44
      收起回复
        戒烟第六天,今天老妈要从浙江来沈阳,更不能抽烟了 加油!!!


        8楼2016-08-03 09:38
        回复
          戒烟第8天,今天领导给我递了一根烟,我说在戒烟,没接,然后他直接有点不高兴的样子,没办法,把烟接过来了,烟进嘴巴里,感觉味道怪怪的,有点酸,有点涩。之后借口说去厕所,在外面把烟掐掉了。没走肺。准备一会儿和他好好谈谈,我是真的戒烟了。
          昨天老妈来我这里,没有写日记。现在偶尔会想念烟草,看见别人抽烟只有小小的冲动。


          11楼2016-08-05 10:25
          回复
            woc现在戒烟多少天了??出差回来就把这事忘了。。。。。今天他们看贴吧知道宝宝媳妇出轨。。。。我才想起来,还有个帖子等我更新,。。。。。。


            13楼2016-08-15 17:59
            回复