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怎么样控制自己早睡

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从大脑上控制。
自己做的甜品镇楼。
IP属地:浙江来自iPhone客户端1楼2016-08-10 00:41回复
    现在的梦想决定着我的将来。所以还是再睡一会吧。
    来自Android客户端2楼2016-08-10 00:43
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      忍不住拿着手机熬夜，也不是有多想玩手机，就是不想睡，有时候就听歌，但是睡觉听歌其实很影响睡眠质量，对耳朵也不好。
      但如果把手机放一边，简直感觉熬不过从躺倒到睡着的时间
      IP属地:浙江来自iPhone客户端6楼2016-08-10 00:52
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        摔手机
        IP属地:辽宁7楼2016-08-10 00:53
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          控制不住
          IP属地:广西来自Android客户端8楼2016-08-10 00:55
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            想睡就睡 没有克制
            来自Android客户端10楼2016-08-10 00:56
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              你不睡的话 手机再无聊也会一直看
              来自Android客户端11楼2016-08-10 00:56
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                所以大半夜的赶紧睡
                来自Android客户端12楼2016-08-10 00:58
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                  熬夜平胸
                  来自Android客户端13楼2016-08-10 00:58
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                    内分泌失调
                    来自Android客户端14楼2016-08-10 00:58
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                      黑眼圈
                      来自Android客户端15楼2016-08-10 00:58
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                        放下手机 闭上眼睛 啥都别想
                        来自Android客户端16楼2016-08-10 00:58
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                          笑死我了 没事 平胸穿衣服容易
                          来自Android客户端17楼2016-08-10 00:59
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                            那就睡觉
                            来自Android客户端18楼2016-08-10 01:01
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