第一天☝🏻

第二天

这么早意识到戒色，现在接，恢复很快

放心。戒了前途一片美好。既然下定决心就要认真对待。

加油楼主

你得知道，自己为什么戒，要有动力，有的人是为自己健康而戒，有的为自己前途而戒，有的为自己身边一个好女孩而戒，有的为父母……你每次欲望来临时，想想：你的精华真在流逝，你的前途正在黯淡，你喜欢的人越来越瞧不起你，你的父母为你的一事无成而忧愁…难道这还不足以让你拒绝sy，丢掉这肮脏的东西吗？加油，我们，与你同在，戒吧，与你同在！ 更要每天坚持学习，因为我们sy，记忆力差了，不能把戒色经验牢固于脑，所以要每天学习，才能厌恶邪yin，坚持戒色，戒出我们的精彩人生！当然，最重要的还是断念！这一点一定要做好，平常尽量不接触那种东西。如果不小心看到了，就试试不净观，稳住了之后立即走出家门，散散步，把戒色观念巩固之后再回来，回来后立即看戒吧。'

新人提问：如何让自己的定力提升？如何提升控制自己的能力？

有救，我高二才开始戒色，现在都好了，加油！

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肯定有救的，你还小，彻底戒色，早睡早起，一定没有大问题的。加油。
加油戒，首先，不要再看黄，不要有侥幸心理！看黄必破！其次，加强精品贴的学习，学习提高觉悟，觉悟降服心魔。行善去恶恒久力行，这样会使你更好的戒掉邪淫恶习。《寿康宝鉴》这本书很不错，是一本戒邪淫必看的书籍。