有人要帮帮我吗

我是为了排毒，为了减肥的

都没有人嘛

你们大家当初是怎么样的，求教导求分享，谢谢啦

心好累呀，如果坚持七天没有效果，那我真的好倒霉呀

都没有人嘛

减肥过程中体重下降的规律，一般有三种现象，都是正常的：
一种是直线下降，每天都在降，这种人比较少；
一种是阶梯式下降，下降三五天，平衡一段时间，体重继续下降，再平衡，这是最常见的现象；
一种是爬山式，下降几斤，上涨一二斤，接着下降。这样的极为少数。懂了吗，亲们？..——减肥期间保持正常的心态和坚持不懈都是很重要的！

排毒什么表现