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请问抑郁症患者,记忆力+思维能力如何恢复??
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镇仙子
馥馥蕙芳
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我的记忆力特别特别差!无法思考,思维能力非常差,听不懂别人话,请问我该怎么治疗?
送TA礼物
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1楼
2016-08-28 16:36
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镇仙子
馥馥蕙芳
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顶,吃药可以恢复记忆力吗?
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2楼
2016-08-28 16:36
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Lucius
将御椒房
7
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自我催眠。
(如果病很严重的话最好去看西医。)
4楼
2016-08-28 17:02
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Lucius
将御椒房
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第9条和您的目的有关。
7楼
2016-08-28 17:06
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Lucius
将御椒房
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催眠是一种高度受暗示的活动。睡眠不在催眠中扮演任何角色。
所谓自我催眠,即指自己诱导自己进入催眠状态,利用"肯定暗示"促使潜意识活动,从而达到治愈疾病、调节身心的目的。它的特点是在任何时候、任何场合都可以进行。
自我催眠术能有效地改善自己。人人都想获得自己理想中的成功,而任何意义上的成功,其先决条件都是要有一个较为完善的自我、一个心理健康的自我、一个具有高度自信的自我。
许多经常做自我催眠的人认为,自我催眠术给他们最大的和最经常的帮助就是改善自我的状态。许多大公司的经理人员、即将面临重要考试的学生以及其他人,常常处于高度的心理疲劳状态之中,他们时常感到紧张、焦虑、头脑昏昏沉沉、思路很不清晰、情绪也烦躁不堪,他们最大的愿望是埋头睡上三天,事实上又不可能。这些人如果利用工余课间的片刻休息时间,做上一次自我催眠,那么,他们的疲倦感、紧张感就会一扫而光,而且还会感到头脑清楚、耳目一新、精神振奋、心情愉快。
自我催眠术能调整自我身体状态,即生理与心理是相通的、有着密切联系的,生理上的疾病可能会引起心理上的变化,而心理上的变化也会引起生理上的变化。通过心理活动来调节生理状态完全是可能的,特别是在催眠状态下更是如此。经由自我催眠来调节生理状态并能取得良好效果的例证有许多。
8楼
2016-08-28 17:08
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Lucius
将御椒房
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(1)自我催眠第一步骤(睡前法):
先将自我催眠的目标(暗示语)想好,在睡觉前( 躺著 )做引下的自我引导。自我暗示语要数完十次后才能睡觉,为避免睡著,以屈手指头来计算自己做了几次。此方法每天练习,持续一个星期。
引导词:
深呼吸三次…吸气…吐气……吸气…吐气……吸气…吐气……
我会一天比一天更有自信( 屈起一根手指头 )……
在数九次
( 自我暗示完十次后,即可放松睡觉…… )
9楼
2016-08-28 18:23
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一身烟雨覆江山
淡淡流水
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首先,你要有定力。
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10楼
2016-08-28 18:23
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一身烟雨覆江山
淡淡流水
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知止而后有定,定而后能静,静而后能安,安而后能虑,虑而后能得。
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11楼
2016-08-28 18:24
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镇仙子
馥馥蕙芳
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顶
IP属地:河南
12楼
2016-08-28 19:27
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wlb7355700461
瞻彼秋草
9
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你能忍受多少痛苦,就能承受多少辉煌。
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13楼
2016-08-28 19:36
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狼音阿洛
吐熏龙轩
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可能是吃药的事。
IP属地:吉林
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Android客户端
16楼
2016-08-28 19:48
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t_24642ff
瞻彼秋草
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IP属地:湖北
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17楼
2016-08-28 20:00
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遥0乐
吐熏龙轩
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同感
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20楼
2016-08-28 22:47
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隐无心zwb
顺风而宣
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同感同感,我也记不住事,尤其是记数学,感觉,昨天记住一定要记得的,第二天还是记不起
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21楼
2016-08-28 23:10
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22楼
2016-08-29 13:53
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