在《阳光艺体能》最新的节目中，体重接近200斤的姜虎东被“林更新”背起，泰然自若地做着俯卧撑，当年“同桌的你”何时变得力大无穷了？
原来，这个身材极好、颜值爆表的“林更新”来自国家水球队，因长相酷似，而被队友们称作“小林更新”。
他所在的团队，平均身高180cm以上，平均年龄不过十八九岁。个个身材魁梧，堪比男模，一出场就惊呆了艺体能队，“国民女神”刘孜更是看得羞红了脸。
听说水球队的“林更新”特长是负重做俯卧撑，于是田源现场起哄，撺掇他背起刘孜展示，刘孜忐忑地坐到其背上，“林更新”却轻松完成了组织交给的任务。