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求教,小腿肌肉很大,在keep上练什么能缓解肌肉?
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初识Keep
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本人女,身高157,体重89斤,上半身挺瘦的,就是大小腿肌肉超级大,看起来就跟100多斤的腿一样,我舍友跟我身高差不多体重差不多,可是她腿可瘦了。看着好嫉妒啊,最近在练keep的塑形,有点怕肌肉约练越大,请各位大神支招,我怎么样才能把腿部练的好看一点?另外马甲线练那个好呢?
【聋】
突破瓶颈
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肌肉腿,目前貌似没法弄
济南历下艾迪多多商贸商..
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2024-11-17 15:24
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放开经验让我水
腹肌撕裂
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肌肉最好别减,如果练过了,用gtasa的方法,饿着
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