好像是讲失眠的，

动物之中有很多是睡觉时间比醒着时间长，比如熊猫和考拉，它们一天大概只活动4个小时左右，有很多人觉得“睡眠时间越长越接近动物，神，人即使不睡也可以”，但是，实际上没有人能坚持不睡觉，最高不睡觉记录好像是114个小时，也就是说，人不能超过五天不睡觉！但是，被“失眠”困扰的人有很多，据调查显示，被“失眠”所困扰的人，大部分都是睡姿不好，大部分人单单从躺下到睡着之间所花的时间就要十分钟左右！睡眠规律紊乱，想早睡又睡不着，慢慢地就变成“失眠”，自然而然就觉得自己得了“失眠症”