最开始他让放松的时候是让把意念集中在呼吸
那后来他让想象腿部伸出城市，伸出地球时，意念在哪？想象这个场景吗？
再往后的一大串长长 长长，意念又在哪？
最后的想象今年的长高目标，意念应该是幻想吧？
还是说全程意念都在呼吸？
---贴吧极速版 For UWP