治疗任何形式的抑郁症都需要有效倾诉！抑郁症主要是由“说不出来的苦情”长期压迫所致，如何让患者完成有效倾诉（这种倾诉不是一次可以完成的）达到治疗目的？唱自己的歌最有效。
唱自己的歌讲述“说不出来的苦情”不仅可以按固定旋律稳定重复，而且随时可以哼唱出来，也不需要有特定的倾诉对象。如此，就能有效地“排毒”、弱化心中的“苦情”，同时歌唱产生的“爱多酚”能修复“心灵深处受伤的地盘”……这样就能有效的治疗抑郁症了。
奥秘天音艺术养生中心为抑郁症患者搭建的“最美互联网家”不仅是建立倾诉的环境，更主要的是为患者编写“自己的歌”挖掘素材与“病灶”，如此为患者写的歌与编配的歌唱旋律就能有效治愈其抑郁症（重度晚期还没有案例）。