水有一定粘滞性，手臂直来直去划过去，遇到的阻力，比手臂形成个圈划过去，遇到的阻力要小，这就是说高肘可以抱到更多水。

楼主是专业运动员么？对游泳研究的好认真啊，佩服

抱水过程中，经常听说，把水当成个支点前冲，尽量不要从水中划过，这是什么原理呢？

速度变两倍，阻力变四倍，胳膊相对于水的速度快到一定程度，，以至于瞬时发力，就可以获得水很大的反作用力。所以发力速度是抱水力的关键。

原因是抱水获得的阻力太大，无法划出很大相对距离就得停止，感觉上似乎没有划。

如果抱水时发力速度慢，胳膊和水，就不会形成瞬时相对速度，就不会获得这个很大的力。

其实就是增加手臂在水下的收力面

真有研究

假设胳膊和水相对移动距离为s，用速度v移动，需要t时间，获得水反作用力为f; 用2v移动，需要t/2时间，获得水反作用力4f;用3v移动，需要t/3时间，反作用力为9f;那么用t/3时间获得了9f的作用力，这时候运动员速度的改变通过公式ft=mv2-mv1,算出最大。

上边公式说明了一个问题，在胳膊划水距离相同情况下，在水中刮臂速度越大，身体获得手臂给的动量也越大，并且这个增加是成平方增长的，很明显划臂速度越大，获得的动量越划算。

还是个理工妹子，技术控

然而对实际游泳并没有什么作用

真想研究的话去知网直接搜关键字那里论文的公式比这爽歪歪多了

当划臂速度足够大，对水面足够大时，就会产生移动距离很小，便可以带动身体前冲，感觉就成了以水为支点，向前跃。如果划臂速度慢，就会增加划臂距离，所以会有越明显划水，越感觉没抱到水的情况。