的的确确还是胖，早上称体重59.95……坚持下去一直下百！脸上的肉还是那么多，慢慢来，从现在开始，中午吃的白菜肉包子，晚上吃牛奶泡燕麦～晚上也要跑步～对！以后就早上跑步，晚上跑步～多多运动，不暴饮暴食！现在体重59.95……太闲了，天天几乎没事干～所以说多看看书～

多多充实自己，天天也没有什么事情做，多看看多逛逛街，用钱做其他的事情，只要坚持就能瘦，要不然太极端，一暴食就自暴自弃，不瘦反而胖了好多，所以说这一次容易坚持下去～20天看看到底可以瘦多少！反正是慢慢瘦，不急不急～

已经坚持一周啦！加油～明天周一，晚上多跳绳多跑步～运动运动