其实，不管是黑糖，还是红糖，调理经期都是比较好的，老套的方法，亲可以用来煮鸡蛋，现在比较流行的方式就是喝益母草或者生姜等等制成的花糖！坚持调理，不要只是疼的时候喝，不用多，一般半个月就会有改善…更多小窍门可以＋VX jeep885

[愉快][愉快]天天饮用黑糖水，帮助排出恶露。生理期前后饮用浓稠的黑糖水或用黑糖冲茶，能帮助经血顺利排出，舒缓经期的不适感。因黑糖含有大量的铁质，可补充女性生理期间的耗损。若心情烦躁，喝些黑糖水，可降低烦躁感。营养价值高，对消除疲劳、保持体力也极有助益。今天你喝了吗[愉快][愉快]

【老黑糖与老红糖的区别】
在国内大家习惯把黑糖叫成红糖，其实是有差别的:
[咖啡]首先，黑糖和红糖都是纯甘蔗汁熬成的，但黑糖熬制的时间比红糖长，所以矿物质更容易被人体吸收，还有黑糖的单糖成分高于红糖，而食用单糖不会影响血液中的血糖升高！
[咖啡]其次，黑糖的微量元素含量更高，营养含量是普通红糖的10倍，黑糖每百克的钙含量800mg铁含量12mg红糖每百克钙含量:90mg铁含量：4mg……...
[咖啡]第三，【食品法规定】：不是黑糖 没有黑糖的资质 没有SC认证，是不可以标写 【黑糖】的。
综上所述黑糖要远远好于红糖[胜利]

云南， 一个美丽的地方，
这里土壤肥沃 风景如画，
最重要的是这里有一批朴实的古法熬糖的传承人，他们日出而作，日落而息，用最原始的制糖工艺，做出原汁原味的【淳贞老黑糖】