原地平推铅球_铅球吧

铅球吧关注：3,591贴子：17,506

我是高三体育生，可是动作很不稳定，之前有扔过满分。可是测试的时候又只扔了十一米，我只知道铅球动作是蹬转推。快体考了，我该怎么办，求大神指导。

送TA礼物

来自Android客户端1楼2016-10-07 09:06回复

8个字蹬转送抬挺撑推拨，慢慢体会

来自iPhone客户端2楼2016-10-17 00:08

😂😂送抬挺是什么。。

来自Android客户端3楼2016-10-17 06:38

收起回复

挺身转体拨指腿要用上力大臂拉到位

IP属地:黑龙江

来自iPhone客户端4楼2016-10-17 22:24

11米……在我们这儿都是大神了

来自iPhone客户端5楼2017-02-17 11:43

话说，你们不是12米满分吗？

来自iPhone客户端6楼2017-02-17 11:44

下载贴吧APP
看高清直播、视频！

贴吧热议榜

发表回复

内容:

使用签名档查看全部

发表

保存至快速回贴