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新坑。望自己不弃贴。一直记录下去

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记录三餐,督促自己,控制情绪,内心要强大,不要为了外界的影响而继续惩罚自己。


IP属地:湖北来自Android客户端1楼2016-11-20 10:32回复
    我现在还没有去吐,但是很撑。
    昨晚还觉得爸爸好可怜,觉得他很不容易,很辛苦。可是我的病,跟他有很大的关系。我得不到关爱。
    也许是我的内心,太脆弱。
    今天一大早就说我瘦的像个七八十岁的老太婆,然后穿什么衣服他都说,说我穿这件像70岁,穿那件像80岁。
    我也是日了狗了,你们有谁的父亲这样说他的女儿??你们见过这么奇葩的吗?我要怎么想才不难过?


    IP属地:湖北来自Android客户端3楼2016-11-20 10:46
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      今天隐隐约约有太阳,是个好天气,把衣服都拿出来晒一晒,希望今天依然美好,不要过分计较亲人的过失,要懂得珍惜,和包容。
      我依然爱你,爸爸。


      IP属地:湖北来自Android客户端4楼2016-11-20 11:08
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        这里是个温暖的地方,可以吐槽,可以发泄情绪。希望大家都能好起来。
        亲爱的你们,大家都很不容易。但是,不经历一些痛苦,怎么能懂得珍惜拥有的美好呢?没有什么过不去的坎。12岁断断续续爆到现在24岁,我希望自己能有进去,不指望暴食症一下子就能好,但是我希望自己能够控制自己的情绪,不伤害身边任何一个亲人。毕竟真心对我的人,也只有这几个。好好珍惜,学会克制,学会包容。学会好好的生活。


        IP属地:湖北来自Android客户端5楼2016-11-20 11:12
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          刚刚结束午饭。一个人吃。家里人还没回来,我做好饭之后等了一会儿,饿了,我的消化还是挺快的,早上吃的不少。
          麻麻叫我饿了就先吃饭,不用等。
          然后,午饭:
          一大碗饭。
          大概一碗菜吧。炒包菜,红烧肉,鱼,金针菇。
          吃完再喝了瓶椰子奶,500g一瓶的那种。
          好撑。满足了。
          自己做的菜就是合胃口。


          IP属地:湖北来自Android客户端6楼2016-11-20 13:00
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            今天下午很平静,可以安静的坐着,就算是呆呆傻傻的,总算没有满脑子想着找吃的。
            我觉得暴食的人挺可怜的,有喜欢的人,却不敢期待能天天在一起,因为很怕让他看到我失控的样子。内心极度渴望幸福,却无能无力。
            我只想像今天这样,安安静静的,平静度过每天每秒,我想给自己定一个目标。比如,三天不爆,就相当于省下了几百块。把钱存起来,一直激励自己不要再暴食了,然后一个月后就去买平时舍不得买的衣服。
            暴食症让我买什么都精打细算,但是买吃的就会毫不犹豫。所有的钱好像都用在了买吃的上面了,人生的追求,就好像是吃吃吃。
            每次都在用吃,来陪伴自己,让自己不孤独,享受的是吃东西的过程带来的满足,而吃完之后就有无数个烦恼。可是,又是什么,让我对这个吃食物的过程欲罢不能?自己不断的给自己挖坑,然后义无反顾的往下跳。暴食就像一个无底洞,我就像吸毒上了瘾。是那样不顾一切想吃。
            尊严和日常生活,都显得那么微不足道。食物控制着我。让我的生活只有吃吃吃。
            我怕戒掉暴食后,会孤单,真的好害怕孤单。


            IP属地:湖北来自Android客户端7楼2016-11-20 16:37
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              晚上一样和家里人一起吃饭。麻麻做的都是我喜欢吃的菜。很开心。
              晚餐:
              两碗饭,大概一大盘菜(番茄炒蛋,鱼煮豆腐,黄豆炖猪蹄,黄花菜)
              不得不说。番茄炒蛋,还有鱼,是我最爱吃的菜。


              IP属地:湖北来自Android客户端8楼2016-11-20 21:19
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                是否表面阳光,内心早已沧桑不堪。是否表面对所有一切不在意,心里却极度想得到幸福,想融入群体,想做个正常人。高冷,孤傲只是为了掩饰孤独。多想,做一个正常人,饿了吃,饱了就停。在难过的时候适当哭一哭,可是为什么我非要强迫自己呢?哭,真的那么丢人吗?非要忍到心理扭曲然后再在深夜里一个人泪流成河??变态的心理。强装的坚强,又有什么意义。


                IP属地:湖北来自Android客户端10楼2016-11-21 01:00
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                  这几天天天肌肉酸痛,不知道我是怎么了。。。全身酸痛乏力。有时候想到吃的会恶心反胃,但是一旦吃起来就停不下来。昨晚梦到很多吃的,但是觉得很恶心,并不想吃,希望自己真的能做到。


                  IP属地:湖北来自Android客户端11楼2016-11-21 09:48
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                    今天睡到中午才起床,我在家里喜欢一个人独自待在自己的房间,因为这样可以避免和爸爸妈妈接触,避免自己受到刺激,有利于我的心情平静,爸爸只要看到我就会忍不住各种挖苦我,我已经习惯了,所以只能逃避,尽量和他少见面,既是躲在房里,他也会在我妈面前对我各种吐槽,,,这样的环境,使我更加想逃避,可是,我就像个被逼得走投无路的犯人,我到底做错了什么,我最亲爱的爸爸妈妈,你们要这样逼迫我。
                    刚刚下楼,麻麻看到我之后就情绪失控了,朝我吼着一句话,你给我把衣服穿好,就这一句话,重复吼了三遍,我不明白,为什么你要对我这样情绪失控?我做错什么了吗?
                    既然这么讨厌我,为什么我想出去静一静的时候你要打电话逼我回家,为什么我在家了,你又要逼我做些无聊甚至没必要的事,或者是你就喜欢把我关在这个所谓的家里,然后不断地虐我,折磨我。我经不起,我要爆发了,我在克制,你知道吗?


                    IP属地:湖北来自Android客户端12楼2016-11-21 12:04
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                      今晚本来不想爆,想平静下来,但是家里的氛围让人永远无法安静。外婆病了在医院,妈妈每天晚上都要去送饭,给外婆单独做饭,家里就没人做饭了,嫂子天天忙,不在家,不知道忙些什么,小侄女一点都不好带,我只好带宝宝,还要煮饭,宝宝就一直哭,我的心好焦躁,爸爸回来了要吃饭,看到妈妈不在家就开骂,骂得很难听,我简直听得要抓狂,真想离开这个家。家人之间不是应该相互体谅的吗?
                      确实,我也承认,外婆生了四个。可是每次生病住院,就只有我妈妈一个人去管,特别是小姨,她家跟我家差不多是邻居,居然每次都像不关她的事一样,外婆住院从来不管。


                      IP属地:湖北来自Android客户端13楼2016-11-21 18:33
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                        我就是见不得家里几个人相互指责相互伤害。可是每一次,爸爸都是这样,骂很难听的话,去死啊,短命鬼啊,,,这之类的,骂家里人骂得触目惊心


                        IP属地:湖北来自Android客户端14楼2016-11-21 18:34
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                          我敏感的神经收到了巨大的冲击。此时我觉得自己好饿,饿到想吃下一头牛去填补心里的不安。于是煮好饭我就抱着哭闹的侄女去买吃的,买了两斤散称蛋糕,三斤饼干,花了50块钱,都挑的油油的那种,我想把这些全都吃完。吃完了就好了。我是有多变态。我的心理,好饿好饿,好没有安全感,我需要温暖。


                          IP属地:湖北来自Android客户端15楼2016-11-21 18:37
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                            心疼楼主,我麻麻特喜欢骂我,任何事情任何地方都能挑出毛病,骂我一顿。我家里只有妈妈和我,爸爸和哥哥都在外地。我有抑郁焦虑,也喜欢一个人呆在房间里,可以让自己平静下来,至少可以默默舔舐自己的伤口,其实是为了逃避妈妈的批评。我暴食催吐4年,家人不知道。最近在戒暴戒吐,但是还是没勇气和他们说。不过,我相信,路还那么长,总有站起来的时候!


                            来自Android客户端16楼2016-11-22 23:49
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                              心的漏洞要怎样才能填补,我到底要怎样才能感觉到饱饱的,暖暖的。


                              IP属地:湖北来自Android客户端17楼2016-11-23 14:07
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